返回第一百五十四章 睡前运动  侵入人间首页

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态度其实挺诚恳的。

说班长大人的像瓷娃娃可不是吹嘘。她的肌肤像陶瓷般柔滑发亮,就算在面面相对的距离看都见不到瑕疵;再加她本人一直在精心维护和保养,这位女孩在旁人眼中有种无与伦比的精致感,就像随时随地都能发光似的。

而作为一个自我要求严格、甚至于有点强迫症的的完美女生,她的身材同样控制得很好,再样式保守的宽松校服下,依然能看得出腰细腿长,刚才惊鸿一瞥的裸露在空气里的双足,就像是经过精雕细琢的艺术品。

但是,竺清月却似乎犹有不满意。

特别是在遇见了能和她相提并论的竞争对手,一位有着同等级样貌的纯天然美少女之后。

“你有没有见到过星洁的小腹?”

竺清月一脸严肃,将手放在自己平坦的腹部。

“看没看到马甲线?”

“……那是啥?”

“就是肌和腹外斜肌间之间的肌肉线条,”女孩的嘴巴里蹦出了好几个专业词汇,隔着衣料通过手指的方向进行指示,“差不多……是从这里到这里的位置。”

听见这个问题后,徐向阳的第一反应,就感觉这是对方故意设下的陷阱。

“呃……”

“有没有?”

对方的瞳孔深处仿佛有两团火焰正在熊熊燃烧的,在竞争心理的驱使下展现出了惊人的魄力。

“好、好像是有吧。”

徐向阳最后还是老老实实承认了,不过他当然没忘记小声加一句“是意外,我是不小心看见的……”

“看吧。”

竺清月没有理睬他的“狡辩”,只是动作轻柔地抚摸着自己的小腹。

“星洁的身材就很完美。哪里像我,这里软乎乎的,一摸就知道不怎么锻炼的类型。虽然还算不赘肉,但绝不能掉以轻心。”

不止是学习,对于控制身材,她同样制定过缜密且详细的锻炼计划,撩起来如数家珍。

“每天临睡前,我一定喝一杯温牛奶,然后再像现在这样做一会儿健身操。不能太累,维持好标准运动量,如此一来,了床就会很快睡着,一觉到天亮,决不把疲劳和压力留到第二天。”

“健康稳定的作息习惯,不止是对身体有好处,有助于保证良好的精神状态,提升学习工作的效率……”

从十几年前开始,中央电视台每天早晚都会播放一个叫作“惠兰瑜伽”的节目,可谓家喻户晓。瑜伽这项运动就是从那时候开始在国内广为人知的。

女孩一边在床做着和电视节目里很类似的动作,一边气喘吁吁地说道:

“可惜这里没有牛奶。不过,哈啊,健身操还是要继续做的。”

徐向阳本来只是在努力克制想要偷瞄女孩的冲动,因为她在床做运动舒展身体时,自然而然会将身材曲线淋漓尽致地展现出来,一件薄薄的白色衬衣根本挡不住这等美好风景……而这会儿,一听对成绩有帮助,他顿时便来劲了。

班长大人的话,他是越听越觉得有道理。

锻炼对人的健康很有好处,身体是革命的本钱,这种事他当然都知道。

只是平常的课业负担太沉重,稍一松懈就有可能被人甩在身后,菜啊找不到休息的空隙;有时候还是不得不把体育课翘掉,学前和放学后的课余时间都被挤满了,现在还要加替星洁辅导功课……完全抽不出空闲。

不过,像这样偶尔做做健身操、放松一下身体,倒是不坏。

现在正是向班长大人讨教她是如何常年维持年级第一,是否有学习秘诀的最好时机。

“我来试试看吧!”

徐向阳终于忍不住从椅子站起来。

“好啊。”

竺清月在床打了个滚,很大方地给他让出了能用来躺的地方。

于是,少年少女并肩躺在了床,开始了临睡前的床运动。

他在跟着她默默做了一会儿动作,短发女生转过脸来,小声提议道:

“帮我按着肩膀吧。”

“好啊。”

这个动作确实需要有人按住才能做得完整到位,而且两人的衣服都穿得很整齐,不必担心有暧昧状况发生,所以徐向阳不会故作姿态。

做完一轮后,她又说道:

“轮到我来帮你了。”

“好。”

徐向阳乖乖躺下,等着竺清月趴到自己身。

等到两人气喘吁吁,浑身出了薄汗后,这一轮床运动才云消雨歇。

和他一同并肩躺在床的女孩香汗淋漓,转过头去便能看见她那双亮闪闪的眼睛,她的额头、脸颊和脖颈沾着的汗水,在昏黄的灯光笼罩下流转着细腻的光晕,彼此的呼吸和心跳都触手可及……

徐向阳只觉得又累又兴奋,干脆趴在床不动了。

哪怕被班长大人用力拍着后背,用鄙夷的语气说着“向阳你还真没用啊”“这么快就不行了?”“不再来一轮吗?”之类的话,他都没有


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