说。

叶帅像蚊子一样嗡嗡着，后面熊大熊二一伙人忍不住叨叨：“叶帅，大点声吧，我们听不见！”

汤成回过头说：“这么大声怎么就听不见了？不是，你们也会听？”

熊二撅起嘴巴说：“汤成，别瞧不起自家兄弟好不好？今天不是第一次自己人讲课吗？我们约定过了，听得懂就听，听不懂也得听！”

熊大点点头：“对对对，给自己人捧场嘛！”

高飞也转过脸来：“说完没有？说完了就让叶帅继续讲了！”

底下又安静下来，叶帅趁着他们说话的空儿调整了一下，手也没那么抖了，不过一开口声音又开始发抖，大腿也不听使唤。

叶帅偷偷掐了一下大腿，但他根本感觉不到痛，全身肌肉都在紧绷着。

胡欢欢比任何人都看得仔细，她亲眼看见叶帅掐自己。虽然叶帅脸上没有任何表情，但胡欢欢感觉一阵痛感从腿部传来，接着心也微微疼了一下下。

“叶帅，深呼吸！”胡欢欢终于忍不住了，她身体前倾压低嗓门说道。

“你们先稍微看看题！”叶帅听到胡欢欢的提醒，连忙对底下人说了一句，给自己找了一个可以深呼吸的时间。

他右手将耳麦挡住，嘴巴不露声色地做了好几轮深呼吸。

别说，这招还真有点效果，在抬了抬腿之后，抖动的感觉便有了很大程度的改善。