着眼睛起了床，

练武讲究的是冬练三九，夏练三伏，最重要的就是“勤奋”二字，

而少林武僧之所以个个功夫都那么好，不光是少林寺的功夫传承，更重要的就是他们心无旁骛，每天坚持的苦练，

简单的洗漱之后，武僧们照常集合在了一起，早饭开始之前，他们需要前往五里外的山下，打够少林寺一天所用的清水，

而运水的工具是一种底部尖尖的木桶，这种木桶是少林寺武僧们特有的运水容器，它尖尖的底部最为主要的作用就是让武僧们在运水的过程中，无法将它放在地上，要一直保持平举的状态，

因为这项运水的活动，不光是为了给寺院提供清水，更重要的，它也是少林寺武僧们，特有的一种修行，

全程双臂平举着两桶水，快速的稳定的进行移动，既可以锻炼臂力和增强体质，又可以让武僧们更好的学会如何去掌控自己的身体，

无论哪种功夫，想要发挥出它的威力，不光要有强大的力量和无比的速度，还要拥有准确性，平稳性，这样才能灵活的将招式，无缝的衔接起来，让敌人难以反击。