曹悍看了会，也不由浑身热血澎湃。

有亲卫兵士上前询问曹悍来意，讲明找左郎将程伯献，人家倒也很客气的领着曹悍过去。

“曹大哥来了！”

程伯献正好换下场歇息，脖子上搭着条湿毛巾，满头大汗跑过来。

场边搭建了一个阶梯型的观战台，有不少人坐在上面观战，对场中激烈的较量情况指指点点。

还有几个看着像是替补队员，正在场边热身，曹悍瞟了眼，他们竟然在做俯卧撑，姿势还很标准。

“这是你教的？”曹悍指了指。

程伯献搔搔头笑道：“曹大哥见笑了，你教我的这套锻体之法，我坚持练了以后确实效果不错，武艺也长进不少！”

程伯献展示了一下他的身材，两条胳膊粗壮无比，各块肌肉线条分明，硬邦邦像石头，两块胸大肌高高鼓起，有点健美先生的意思。

曹悍嘴角扯了扯，也不知道该怎么跟他说，只好道：“也别光顾着打熬身体，柔韧性、敏捷性、专注性还有技法也都是武学的重要环节，几大方面还是要齐头并进。”

程伯献很严肃的抱拳道：“曹大哥教诲，小弟铭记在心！”

曹悍点点头，看着一排排趴在地上做俯卧撑的兵士，他真怕这些人武艺没练成，反倒是成了东宫里的健美先生。

唐贼凶悍