灵蛇窟内的功法，叶帆并不熟悉，而且他现在根本没足够的精神力，进入剑神指环去参悟。

所以最佳的选择，还是重新修炼天一生水。

天一生水，讲究“一生万物，追溯本源，周而复始”。

这功法正好是吸收灵气化为己用，然后最终达成自己与天地融为一体，天下万物皆可为己用的境界。

按理说，的确是叶帆这会儿最需要的一种功法。

但是，叶帆练了两个晚上后，就发现自己失算了！

内功可以吸收天地灵气，滋养身体是没错，可也要练得下去才行！有天赋才行！

叶帆当然对天一生水非常了解，可他遗漏了一项基本要求，就是自己的身体情况！

因为现在的身体，早不是当初的状态，这朽木般的躯体，对天地灵气的吸收效率，大打折扣！

练功，是要天赋的，叶帆以前天赋很高，但现在，这个消耗过度的身体，压根不适合练功！

如果是旁人，从天堂坠入地狱，意识到自己可能从一代绝世强者，突然泯然众人，还老了二三十岁，估计这就得崩溃了！

但是，叶帆在意识到这个残酷的现实后，却是很快冷静了下来。

耳畔，是河水流淌的声音，风声中伴着虫鸣。

叶帆坐在树底下，抬头望天上的星辰，心里想念着远方的爱人和兄弟姐妹们那是他的精神支柱！

他深呼吸一口气，告诉自己，只要活着就有希望，自己一定能想出办法

内功修炼慢点就慢点吧，总比不练，在这里发呆要好。

叶帆自我安慰了一下，就打算继续修炼天一生水。

可就在这时候，不远处走来一个人影。

“谁？”

这里可不是什么安全的地方，四周围到处有毒枭和悍匪盘踞，叶帆立马警惕了起来。