林吭了两声，然后继续说道：“这个观点是不是就新颖了，还有人敢说在这个方面能够胜过我吗？”

果然没人窃窃私语了。

“从人类、动物、植物到细菌，几乎所有的生物体都有生物钟。它影响着血压、血糖、睡眠、新陈代谢等各种生理过程和行为方式。更重要的是，大家没有注意，其实生物钟控制着1043的基因表达。”

沉光林真的开始讲述起了生物钟的相关知识，并不是泛泛而谈，而是真的深入进去了。

“大家知道，我的实验室是全世界最伟大的实验室，因此，我的研究员们不但厉害，也都很忙，经常要加班，甚至有时候要做到每周110小时的工作量。

因此，我们特别羡慕那些早睡早起的人，也就是因为如此，我们找到了一种早睡早起的基因。

经过我们调查，其中有个家族的人习惯在3时4时起床，18时19时睡觉。

经过一段时间的研究发现，造成这种现象的原因是因为这个家族管理睡眠行为的基因发生了突变。如果把这种突变基因转给小鼠，小鼠同样会早睡早起。”

沉光林像讲故事一样，很快把演讲的范围带到了高深科学的范畴里，而且，他还用生物钟基因的变化解释了夜食症和多动症。

“我们通过采用反转录病毒插入的方式，使小鼠的主要生物钟基因pb发生了突变，这一突变使得它们的运动量比正常的小鼠多了一倍。

因此，多动症也是和生物钟相关的。并且，注意力缺陷多动症的发病机制很大程度上也是源于基因的突变。”

沉光林其实是照着学生们给他的论文进行讲述的，有点照本宣科的意思。

但是，台下的听众们注意力都很集中，因为这都是他们这些“正牌”的生物学家所没有注意到的现象。

“不仅是基因，光照、饮食等环境因素也会影响生物钟变化。而生物钟紊乱与精神疾病紧密相关，同时会导致肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等内分泌代谢疾病。

在生命起源的进化过程中，太阳系中的生物体构成的24小时生命节律，是一种与环境达到最佳平衡的适应机制。

偶尔偏离24小时后，规律睡眠和饮食，生物钟也自身具备重设的能力。一般大脑需要1周，肝脏、肠胃需要两周。”