五招，练习的速度很快，大概一个时辰的功夫，就将熟练度提升到了略有小成。

招式之间更加圆滑顺畅，攻势节奏更加凌厉，从旁边看去，仿佛真的像是一只勐虎一样。

“嗯？”

罗老头此时又打了一个盹，刚刚爬起来，刚好看到了刚才的这一幕。

他盯着张拓海看了半晌，微微点头。

“这小子倒是个练武的好材料，这么快就掌握了要领，要是基础条件过关，说不定还真能选拔进护卫，林教头倒是找了个好苗子。”

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罗老头一边看着一边拿起了一个酒葫芦喝了一口。

此时已经到了正午时分，那些正在练习的人看了一眼日晷，纷纷放下长刀，三三两两的向着跨院走去。

张拓海已经跟林教头了解过了，凡是参加选拔的，每天三餐，餐餐肉食，毕竟是要练武的，肉食不够就不涨力气。

所有参加选拔的人在一个单独的小厨房，灶台上是一摞厚厚的烙饼，上面还洒着葱花，香气扑鼻。

每个人还有一大碗炖肉，虽然只用了盐，没多少调味料，但味道还真不错。

最主要的是厨师手不抖，而且，管够。

比杂役处的伙食那可是强之万倍。

张拓海一个人就吃了六张烙饼，吃了四碗炖肉。

饶是看惯了大肚汉的厨师都吓了一跳。

“后生，慢点吃，咱们这餐餐都是这些，日子长着呢，别一次吃太多把自己撑着。”