只有那么一段时间凝结，能够内视，之后就要疲惫。

而李照是随时随地都能通过内力内视。

前者即使内视到了一些缺陷，也要通过虎豹雷音、金钟罩铁布衫等方法才能锻炼到内在体质，极为耗费体力。

可李照却可以通过盘腿打坐，搬运内力的方式进行锻炼。

他将这种练法，称之为“内练”。

李照甚至是得担心，自己的进步速度会不会太快，太夸张，超越了自己身体的承载能力。

他必须得每天锻炼八个时辰的拳法，以提升身体的延展性、柔软性等条件，才能匹配不到两个时辰的内练。

否则的话，内外失衡，也不是好事。

迄今为止，八个时辰外练，两个时辰内练，就是最合理的一种状态了。

他的精神境界，沾染了一丝丝玉佩所带来的灵性，已经超越了普通的至诚之道。

他的肉体境界，也正稳步地朝着打破虚空、可以见神的境界慢慢发展。

除此之外，李照的身体还在成长。

他每天都在汲取各种营养，虽然看似在山下的黄泥巴村买菜，实际上那是调剂，真正大部分的原材料，都是由玉泉子拿出自己的钱财，令高大人自全国各地搜罗而来的。

这些东西，都大补。

李照每一顿吃下去的饭菜，整个黄泥巴村一天也比拟不了。

这其实是在提升他人体极限的上限。

一个腰圆膀大的人，和一个瘦竹竿的人，其见神境界所能够提升到的实力水平，也是不一样的。

李照相当于就是在最佳的状态，最佳的年纪，最佳的方法下，锻炼出来的武者。

可以说，整个气血武道的精华，全在他一个人身上。

他就足以代表着整个地球数千年来的武道，没有走过一丝一毫偏差的道路，以极度完美的状态成长了起来。

其实李照所要求的一顿一顿饭菜，那些价格对玉泉子而言，也很难接受。

但观察到了李照的变化之后，他又觉得这些饭菜是非常值得的。

于是这八年来，玉泉子为了满足李照的胃口，已经托当年的一些朋友，将黄真师留下的一些秘籍，拍卖了出去，换取了大量的钱财。

这件事情是瞒着玉阳子的——说来也没什么缘由，只是玉泉子好像有一种心理，自己占了什么天大的便宜，所以想要隐瞒着当年本可以得到李照的另一个人一般。

喜欢占小便宜的大多如此。

而除了内练外练，李照还有另一套练习方法。

次日，他来到了清泉观，无视了跟上来的张明珏等人，煮饭，吃饭，练功，在中午时分又煮饭，吃饭。

他和玉泉子坐在一起，忽然几口吃完饭菜，将碗筷一放，“又过了十日，今天到时间了。”

“来来来。”玉泉子点点头，将碗筷一放，然后就躺在了床上。

他忽然好像想到了什么，有些迟疑地问李照，“张明珏说，我的伤势比玉阳子预计的要好，是不是有你的原因？”

“怎么可能。”

李照走了过去，将手放在玉泉子的身体上，开始进行按摩，“我对你做的事情，都只不过是身体外部的按摩舒缓，又没有干涉到你的内部，怎么还能影响到你的伤势状况？”

玉泉子想想也是，“也对啊，你又没有内力。虽然厉害，但也没这份能耐。”

李照没有说话，他那微弱到旁人根本难以察觉到的内力长驱直入，默默陷入玉泉子的气海，洗练着男人的身体。