也使人在生活中更加的自律。

晨跑的时间不宜过久，一般2530分钟就可以了。最好先预热十分钟，吃一些补充血糖的食物，不要空腹跑步，以免对肠胃造成负担。

晨跑结束后，他简单烹制了早餐。

趁着吃早餐的空隙，他又仔细思考了下乐器精通和画类精通的选择，乐器精通就选择钢琴了，这点没什么犹豫的，至于画类精通，他决定选择素描，先从素描开始。

小时候，他还是挺喜欢画画的，也曾萌生过当画家的梦想，虽然现在早已没了这种心思，但当个兴趣爱好，娱乐消遣用，还是很能感受到乐趣的。

另外，距离期末考试还不到一周的时间了，在这段时间里，他准备拒绝一切社交活动，也是想刷点经验，希望在假期开始前，能顺利升到3级，毕竟假期筹办公司，需要用钱的地方很多，升到3级的话，每天自律八小时，收益也有八千多块，再加上额外奖励，1万是没有问题。

中午，陈秋河趁着吃完午饭的时间去了一趟美术用品店，买了一个画架，以及素描工具。

下午开始上课时，方旭尧才蹑手蹑脚的从后门溜了过来，坐在了陈秋河旁边。

陈秋河对此见怪不怪了，在大学里逃课是很平常的事，只要老师不点名签到，也没有什么影响。而像方旭尧这种，他之前就明确说过，只要拿个文凭就行，毕业后开一家摄影工作室就是他的目标和理想。

事实上，怎样选择是自己的事，陈秋河不发表任何评价，按照前世的轨迹，方旭尧也确实是开了家自己的摄影工作室，收入也很可观，不用为金钱所担忧，这不算成功吗？而最为可怕的是，没有理想和为之努力的方向。

方旭尧伸开书本，挡住自己，扭头冲陈秋河道：“老陈，明天文华街有个漫展活动，一块去看看啊，顺便可以拍一些照片，有不好好看的妹纸哦”

正在做笔记的陈秋河抬头看了他一眼，他倒是有些意动，好久没拍照片了，去拍点照片好像也不错。

不过刚立完，最近一周要好好复习，拒绝社交活动，这让他有些犹豫起来。

不过脑海里突然响起的系统提示音，让他鉴定了初心。

叮，宿主请注意，又到了需要您做出选择的时刻了！一：答应室友邀约，前往漫展玩耍，你将获得漫展随机1名s女孩的约会二：拒绝室友邀约，坚持看书学习，你将获得自律激励金1万元、自律力1000点、幸运值1

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