继的那个小院内，曾继正在劈柴。

一个个成年人大腿粗的圆木，被曾继轻松劈开，仿佛劈的不是圆木，而是彻底腐蚀的朽木，更加不可思议的是，此时曾继手上居然什么工具都没有拿，只用手掌就将圆木给劈开了。

双手左右开工，一根圆木三两下就变成了满地的柴火，到最后一根圆木时，曾继直接将其抓起来，利用手指的力量，直接将其抓烂！

“女侠，我成功了！这力量好强，简直像怪物一样！”

曾继双眼放光的看向旁边的沈若叶，沈若叶暗暗叹了口气，有些羡慕，但嘴上却一点称赞的话都没有。

“还行吧，现在的你在手部力量这方面，已经相当于二流巅峰了。”

“才二流？！”

“你以为呀，人体最重要的发力点不是四肢，而是腰！如今的你光是双臂锻炼好了，腰却还是普通人的水平，根本发挥不出太强的力量，而且用力过大，还会伤到自己，所以你还差得远呢。”

同样跟着沈若叶完善理论的曾继，当然对人体也很了解，也知道腰才是人体的中轴，相较于四肢，将腰部肌肉锻炼好才是重中之重。

“女侠你放心，我可不是那种有点成绩就骄傲自满的人。”

“那就好，继续今天的练习吧。”

说罢，沈若叶冲了过来，对着曾继的胸口与后背就是一顿打，新一轮的锻炼开始了。

就在曾继与沈若叶，开始朝武圣的方向发展之时，大隋朝最北边的马邑，暴发了一场叛乱。

马邑武将刘武周因为与太守王仁恭的侍女私通，东窗事发后，担心被问罪，于是果断发动了叛乱，直接杀了太守王仁恭，在马邑举起了反旗，与此同时，他还与突厥勾结，建国为周，自立为定杨天子！