分之五的进度。

也正是这种似真似梦的原身记忆，才使得宁远有这么快的反应。

而看着宁远果断的表现，钟意权又说道。

“既然如此以小霜这丫头和你的关系我有什么可不能传的。”

而话说到这份上了，宁远也只能点了点头然后说道。

“既然如此，那老爷子这份情我记在心里了。”

说着宁远就对钟意权行了一个半师礼。

钟意权也直接手了这礼，然后起了身走到了宁远的身边。

一边走还一边说道。

“原本想着按你的进度，这练法还得过些时日才传你的，但现在你这长进却已然达到我的期许了，所以你接下来可要看好了。”

而当钟意权向着宁远走过来的时候，鬼门达也自觉的向着门外走去。

毕竟这法门，他虽然好奇但是却学不得，宁远是钟意权的孙女婿，而他却只是一个欠钟意权一条命的人。

这份情义他得用一辈子去还。

所以这东西他看不得，也不能看。

功夫虽好但也不能让他忘了自己的本分。

要没这份操守，他也不至于被直接逼到龙城来了。

他只是来到了这门外，自觉地将门带上，然后守在门外，替钟意权看着，以防有些人误闯进来影响到钟意权。

而另一边的堂内，钟意权也没有啰嗦，直接对着宁远说道。

“你以前在合一门，知不知道这内家和外家的区别？”

而宁远稍稍回忆了一下然后说道。

“知道一点，外家练拳脚，内家练功底，练武不练功拳法再妙亦是空，这是当初我师父教我们时说的。”

“只可惜这内家功夫我没这个机会见识一下了。”

说这话的时候宁远多少也有点遗憾的意思。

这一句也确实是原身在北方习武的时候，所拜的师父合一门掌门单通所说的。

只可惜原身却没有这个机会直接去学这一门内家功夫了，毕竟比起自己的师兄夏侯武，他可不能成为这合一门的掌门。

以光大合一门为己任。

听着宁远的阐述，钟意权也老神在在的点了点头，然后说道。

“你们合一门的内家功夫在北地也是出了名的，不过在那没学到我这却可以给你了。”

“你师父说的倒也精髓，也着实将这内外两门的区别说到点子上了。”

“那今天我就好好教教你，这两种的具体区别。”

而这也让得宁远聚精会神的听了起来。

“内家功夫和外家功夫，这两样东西其实都是武师不可或缺的东西。”

“其中外家便是技巧，无论是拳法、腿功、兵器、亦或是其他的技巧乃至于是那些西洋拳，还是东瀛倭寇那些个空手道，都可以统一到外家的门类。”

“这一类其实无非是练招式，虽然也能强壮体魄，但是也只能缓慢强化而已。”

“而内家功夫便正好相反，以内练为主，强体无技。”

“当然这内家功夫也不是某些画本里所说的气功，没那么玄乎，它无非是可以让身体得到更进一步的打磨罢了。”

“这门类也五花八门，其中也自有高下之分。”

“但总的来说也无外乎筋、骨、皮、肉、气这几个方向而已。”

“可能你还听说过一句话，外教筋骨皮内练一口气的说法。”

“这说法也只是外行人传出来的话语而已。”

“其实无论是哪一个方向的强身之法，其实都是武术里的内练之法。”

“只不过自民国以来，这内家的法门也大都残缺。”

“像这五练的传承很难完整而已。”

“所以也就有些个剑走偏锋的怪才开始了一些偏门的练法。”

“像什么用盐巴打磨皮肤这种野路子便出现了，没有后续的专门药材温养，这种光自残的练法自然也就入不了内家的门径。”

“虽也有强皮之效，但终究失了内家强体之真意了。”

“也让得一些个只知一半的好事者将这练皮肉之法，看做了外家手段。”

“何其可叹！”

说到这时，钟意权多多少少有些唏嘘的感觉，因为如今武术已然越发衰弱，就连一些武术传承都出现了错误。

“我这一门，虽也缺了不少内家东西，但是还是能勉强凑出这五练的法门的以及相应的辅助手段来的，只是这法门终究还是残缺了一些，没办法达到当年那般的水准。”

“比之你合一门的内炼之法，虽有些差距，但也不算差之不远了。”

说到这的时候，钟意权多多少少也有些自得的意思，他这一门的这一手传承已然是超过了多少门派了。

要知道就是那不完整没有辅助手