不要动，身体的重心大部分落在右脚上，稍息不是让你们随意放松，是有规章制度的，军队的一切都是讲规矩的，谁要是给我不讲规矩，我就让他知道规矩两个字到底是怎么写的。”

“下面听我口令啊，流水作业，从排头到排尾。稍息。”就见杨宇的六班从排头开始依次做出了稍息的动作，虽说有的人做的并不标准，刚开始杨宇也就没那么严格。

“好，全体都有，听我口令。立正。”

六班众人对于立正还是知道的，马上做出了立正动作。这个时候杨宇嘴角一抽，一丝笑意随之消失，慢条斯理的说：“什么叫立正，我给你们从头开始讲讲，两脚跟靠拢并齐了，脚尖向两侧外面呈约60度角分开，两腿挺直了，白铁军把腿挺直，小腹微收，挺胸抬头上体保持正直，身体微微向前倾，对了做得好，头要正，口要闭，下颌微收，双眼向前平视。”

六班的新兵随着杨宇的讲解，微调这自己的动作。

“好，现在开始军姿一个小时，”