返回第五十章突破  士兵突击之天道酬勤首页

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,已经恢复的差不多了。

那就开始今天最后一项,深蹲,以两分钟为时限,深蹲90个合格。

也就是一分钟要做深蹲45个,动作不标准不算。

什么样的动作才算标准,身体站直,双脚分开,与肩同宽或略宽,髋部与膝关节弯曲,背部始终要挺直。

也就是蹲下去的时候,上半身要挺直不能乱晃。

蹲到什么位置为止,就是像要坐下一样,直到大腿后侧紧贴小腿,然后身体也要挺直的,站起来脚不能动,这算一个动作。

只要有一个动作不规范,是不会计入成绩,就算你一分钟做100个,100个都不规范,成绩还是零。

由于引体向上的时候,许三多被伍六一说了一顿,并让许三多在下一项考核中努力一点。

深蹲只是身体运动,用不着像器械练习一样,一个一个的来。

所以整个五班按照队列的排列,间隔两米站成一排,在考官的命令下,一起做深蹲。

伍六一最放心不下的就是许三多,所以站在许三多旁边。

可是伍六一不知道自己往许三多旁边一站,许三多就非常紧张。

人一紧张就容易犯错,尤其是许三多这种。

深蹲慢慢做,是个傻子都会做,但是一旦速度快起来,就需要维持身体的平衡。

对于许三多这种一紧张,走路都会同手同脚的人来说。

紧张的时候维持身体平衡是一件很困难的事。

困难到什么程度呢?

许三多一开始做了几个都很标准,伍六一是个老兵,一看许三多的动作就知道如果许三多不加快速度是合格不了的,于是说了一句许三多快点。

这句话听的本来对伍六一站在自己旁边已经很紧张的许三多,更紧张了。

动作渐渐的变了形,帮助计数的士官就没有计数。

许三多一听计数的士官停止了计数,再加上伍六一在旁边说让自己动作标准点。

然后许三多接下来的动作,成为了整个新兵连的笑柄。

就算叶飞也差点笑抽了,接连几个动作不标准,没有被记数。


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