自然也是告诉林远这个做法，对于明天的二百米决赛，也是可以有更多的把握。

毕竟这次没有博.尔特，林远夺冠的可能性还是有的。

不过这个还需要看其他选手的发挥，以及林远自身的一个发挥。

林远算好了时间，开始起身静态拉伸，让自身的大小肌肉群，得到一个基础的激活。

并且也可以刺激刺激自己的精神状态，毕竟静态拉伸会对拉伸者本人的肌肉产生刺激，也就是丝丝的疼痛感。

静态拉伸做完的林远就开始漫无目的的热身慢跑。

这次的二百米半决赛，还是二百米复赛的津巴布韦的德兹盖伊。

津巴布韦的德兹盖伊二百米复赛的成绩，林远觉得这津巴布韦的德兹盖伊的发挥相当不错。

看来这组二百米半决赛还是一场不小的压力。

毕竟状态不错的津巴布韦的德兹盖伊对于林远而言，还是有不小的压力。

还有一位就是米国的斯皮尔曼，也是最近跑出了相当不错的成绩，也是一个不大不小的威胁。

不必过多的重视，但又不可以忽视的存在。

慢跑热身，林远让自身的大小肌肉群进一步的达到热身，并且让这些还没有进入战斗状态的肌肉群，赶快进入战斗状态。

慢跑热身完毕的林远，进入最后的一个热身环节——行进间拉伸。

让自己的大小肌肉群彻底的拉伸激活，基本上就不太有可能性出现这么一种比赛受伤的情况。

行进间拉伸搞定，林远回到团队这边，喝口矿泉水润润喉，毕竟热身活动，还是很容易让运动员口渴。

林远原地休息，还有十分钟左右，大概就轮到林远这半决赛第三组前往田径场入口进行检录。

仅剩下五分钟左右的时间，林远拿上自己的比赛钉鞋朝着田径场入口的方向走去。

林远走到田径场入口，田径场外面也刚好响起广播播报。

而林远看到了津巴布韦的德兹盖伊，而津巴布韦的德兹盖伊也是第一时间看到林远。

毕竟津巴布韦的德兹盖伊有心魔，这个心魔就是一直都压着自己一头的林远。

那么这个心魔——林远，将会吸引津巴布韦的德兹盖伊所有的注意力。

林远是第一个，林远直接开始配合工作人员的检录工作。

其他选手站在林远的身后进行排队，等待工作人员的检录。

检录完毕的林远在一旁等待，等待田径场外再次响起广播播报，提醒二百米项目半决赛第三组选手进入田径场。

工作人员将一组八位选手都已经检录完毕，只待这广播播报响起，那么就由工作人员带领这八位选手进入田径场。

田径场外响起广播播报，提醒二百米半决赛第三组选手进入田径场。

包括林远在内的八位选手在工作人员的带领下进入田径场。

不是每一个赛场的观众都是热情的，这个有时候也是有些许不同。

包括林远在内的八位选手进入田径场，而田径场内也只是响起了稀稀散散的鼓掌声。

不过这丝毫不影响八位选手比赛的一个情绪。

观众是次要的，比赛才是主要的。

不过林远和其他选手已经，还是适当的和这些并不热情的观众打招呼。

“Onyourmarks”

田径场内响起电子口令，提醒田径场内的八位选手，做好预备起跑姿势。

林远结束了和观众席上的观众打招呼，林远走向工作人员这边。

脱下自己身上的运动外套，递给工作人员保管，换上自己的比赛钉鞋。

拿上自己的小皮尺，走向自己的跑道道次——第一道。

而有威胁力的津巴布韦的德兹盖伊在第三道，而米国的斯皮尔曼处在第七道。

林远走到起跑器前，俯下身子，开始用小皮尺，调试自己的起跑器。

调试自己起跑器踏板的角度，以及起跑器前后脚踏板的距离，和起跑器距离起跑线的距离。

这次林远调试的起跑器都是全新的调整，也是时候可以看看这起跑器的摆放到底是否对于自身的成绩有所提高。

林远开始踩上起跑器，自己在心里自己给自己默喊口令，蹬离起跑器快速摆臂加速。

而已经试跑完的津巴布韦的德兹盖伊皱着眉头，看着林远的试跑。

二十米左右的距离，林远开始缓缓减速，逐渐停下跑动的脚步。

林远这试跑，感受到自己多少起跑确实没有之前的那种别扭了，至少这个起跑器摆放，没有感觉到问题。

并且林远试跑也调整了一下自己的竞赛状态，尽可能的短时间内调整好自己的竞赛状态。

林远从自己的跑道道次回到自己的起跑器后面，开