，以内脏炼化筋骨皮肉，反过来内家的练法正好相反，以型练内，从躯干四肢到五脏六腑，由表及里，正合了道家的阴阳一说。”

林洋经谭石这么一提，想想也明白了，这内家外家正和道家的阴阳呼应，他突然想到什么，开口说道：“那岂不是内家拳外家拳合起来......”

谭石斜着眼望了望他，口中终于露出一丝笑意。

“倒也不笨，总算是明白了，内家外家，内外合一才是真正的道家山术，金刚不坏，力贯千钧，这就是拳法的最高境界。”