胳膊。

但是对于肩膀，强化太少了，几乎就没有怎么专项强化过。

可是你看看别的欧米运动员，谁不是一个个的肌肉肩，看起来虎头有力。

而我国的短跑运动员，肩膀几乎就和没有专门训练过的高中体育生差不多。

如果说臀部是下肢爆发的核心发动机，那么肩膀，就是上半身的稳定三角区。

周兵看到苏神开始专门训练肩膀后，开始还以为是高翻的变式，结果发现就是肩膀的肌肉力量训练，他有些吃惊，毕竟实在是想不到，肩膀力量对于短跑有什么太多帮助。

如果要追求摆臂的肩膀，上哑铃就够了啊，还用得着上杠铃么。

“添，你不会真的要练成肌肉猛男吧。”周兵看了看，忍不了，还是开口问道。

“怎么？难道你觉得跑步的就不能是肌肉猛男吗？”苏神指了指周兵自己，道：“你看看你自己，现在不也在这条道路上越走越远了吗？”

“也是。”周兵看了看镜子里面的自己，有些“沮丧”：“我的小鲜肉梦想啊，看起来这一辈子是要破灭了。”

“放心，你就算是不练，你这辈子也没啥希望。”正在训练高翻的赵昊焕，做完一组后，脱口就怼。气得周兵差点牙痒痒，扫了一眼赵昊焕明明都汗流浃背了，却还是一副……嗯，挺好看的模样，就……更气了。

为啥上帝，不，这是东方，那就应该是为啥女娲娘娘这么不公平啊。

要帅一起帅，要丑一起丑不好吗？

人类果然是天生就是不平等的啊。

赵昊焕看着周兵的脸，擦了一把汗，火上浇油道：“别看了，看了你也长不成这样，多训练，少想有的没的，本来实力就最差，还不努力。”

“关键以后你也不能靠脸吃饭啊。”

周兵：！！！

看到周兵要暴走了，苏神做完一组杠铃肩推后，笑着说道：“多练练，男生溜肩膀不怎么好看，为了形体，为了可以更帅更有型，你也应该多练练肩膀。”

“是啊，饼哥，你这种肩膀在我们老家那就是牛儿不亲，狗儿不爱，我们有句家乡话，叫做溜肩，溜肩，溜了婆娘又溜钱，溜肩，溜肩，溜了……”

“行了！！！劳大牛！你凑什么热闹！！！”听到劳大牛还唱上了，周兵简直是跳脚，怒气冲冲地吼道：“练练练，我练还不行吗，为了老婆为了钱，为了帅气为了颜！”

“以后我就是二沙岛练肩王，谁也不要打扰我。”说完周兵就气哼哼开始了肩膀的训练。

苏神和赵昊焕对视一眼，都轻声笑了一下，一切尽在不言中。

……

时间过得很快，眨眼就要到月底。

这个时候，袁郭强带队走了过来，给出了去香江对抗赛的名单。

一共就三个人。

苏神、赵昊焕、湖凯。

这也是眼下粤省省队内，最强的几个人，当然……大半个国字号，其实也都在这里了。

所以，你也可以这么说，他们三个人现在也是国内最强的三个人。

不管是从省级来看，还是全国级来看，都是他们。

“走吧，去接受采访，结束后，下午就过去香江那边，适应适应场地。”说完袁郭强就扭头对着其余人说道：“训练不要偷懒，就这几天，如果张教练告诉我你们谁在我离开后打酱油，那么我回来就会让他真的去打酱油去。都听明白吗？”

“知道了，袁指导。”袁郭强现在的声望可是大大滴，傻子才和他对着干。

你以为你是苏神啊。

不是就老实点。

袁郭强可不是对谁都是好脾气的。

你看看梁佳宏在袁郭强面前有多怂，就知道平常袁郭强训练态度有多严格。

要不是梁佳宏也是个大咧咧性格，谁知道这么下去，他会不会扎小人呢。

“小添，帮我们争口气！”

“狗焕，干掉了曰本鬼子，我就原谅你三天！”

“凯哥，加油啊，让那个狗屁末续慎吾知道知道咱们种花家的厉害！”

回头一看，这些少年少女的眼睛，都是充满了期盼和寄托，有些人真是恨自己不行，不如就自己上，亲自“抗曰”去了。

谁叫种花家和小曰本，天生就不对付呢。

打别人还好说，打曰本，那不管是什么领域，都是自带鸡血buff。

不用额外加。

而就在这个时候，就在苏神三人即将触发，去香江参加对抗赛的时候。

曰本那边，末续慎吾也在临走之前，发表了一个上飞机前的赛前采访言论。

这个言论是这样的——

在东方，我们曰本田径队就不会输。

我在东方的对手，永远只有曰本本国人。

好嘛。