整整一年时间,都没有学太多的东西,主攻曲臂起跑,还有苏神手把手“辅助”,这才拿下来。
周兵这方面,顿时就显现了差距。
虽然这个技术,其余人也训练了,就没有一个人现在练出来。
很多人甚至已经是打算放弃,可唯有周兵,他看着赵昊焕这么“耍帅”就……来气。
心中暗暗发誓,自己一定也要学会!
一年不行就两年,两年不行就叁年,叁年不行就四年,反正……
自己一定要把这个技术给学会!
省得每次赵昊焕怼自己都来一句——
曲臂起跑学会了吗?还没学会啊,我已经会了呢。
简直是给他气得差点爆血管。
不过想是这样想,赵昊焕的技术动作,还是盯着学习的,这一点周兵可不傻。
生气和学习,那是两码事,这可是阿添告诉我的。
真男人,绝对不能把这两个,溷为一谈。
赵昊焕的启动,现在即便是苏神也觉得,十分不错,相当的专业而且具备赵昊焕自己的教科书级别美感。这其实就已经是说明,赵昊焕开始把这些技术吃透,渐渐开始形成自己的个性和风格。明明是这个一个个头,却能发挥出这样的启动,已经是足够让人吃惊。
“后蹬机没有少练,启动蹬足力度优化了。”兰迪立刻判断,因为他也明白,现在赵昊焕和苏神都是种花家短跑队的重点培养对象。必须重点关注。
而且因为力量和爆发的提升,曲臂起跑的效果,也会相对越来越好。
对于他这个高重心来说,越来越有利。
比如现在,他从起跑器上蹬出后,更加快速进入最佳摆臂姿态,而原本高重心运动员,这里都会相对来说,比矮个子一点的运动员,慢不少。
就这一点优势,就足够赵昊焕更快进行加速区加速。
砰、砰、砰、砰、砰。
巨大的身体跑起来,就像是重卡在加速,只要加起来,那就是近乎无解的展现。
加速区现在赵昊焕更加熟稔的进行着体能分配,平滑进行加速区加速。
注意节奏的延伸。
兰迪点点头,看着赵昊焕,就像是在看一个自己精心打造的艺术品。
毕竟这一世,苏神重开后,很多东西都可以自己搞定,甚至兰迪不知道的他都知道。所以执教苏神虽然也很爽,堪称田径界的“绝对头脑”,但到底还是太聪明了,就显得……少了点教练员们最喜欢的“养成感”和“成长感”。
这一点,显然现在的赵昊焕,更加合适。
到了加速区即将结束的时候,赵昊焕渐渐抬头,加速区送髋转换成了途中跑送髋模式,转换也很流畅,技术衔接的问题,他也慢慢开始克服,以苏神为目标来追赶。
毕竟苏神的技术衔接和技术掌控能力,就连兰迪和拉尔夫.曼,都是直言“前所未见”的主。
找着这样的人来学习和砥砺,赵昊焕慢慢也在技术项目上,不断打磨前进。
而在兰迪和拉尔夫.曼的修改调整下,赵昊焕现在的实力,在途中跑上,更加可怕的展现出来。而不仅仅再是以前的后程而已。
因为作为后程选手,其实你从途中跑就可以开始大幅度加速的。
只需要你前面加速区的节奏,掌握好,不要太狠,注意利用自己高大身体带来的惯性和生物力学优势,赵昊焕就可以把自己“后程”,往途中跑的区域,更加拓展。
这是一个很流行的做法,拓展你的优势“分段”。
赵昊焕这里速度越来越快,冬训的扒地,也同时跟着运用。
“收得拢”和“打得开”,经过一个冬训的苦练和加强,现在赵昊焕已经都可以驾驭住,然后就是上肢环节链和下肢环节链的联合,都做到了之后……
真正的技术,出现了。
这就是“弧形扒地”。
砰、砰、砰、砰、砰。
只见赵昊焕跑起来,明明是弧形闪动,整个身体在弧形节奏中变换,但是却让人惊愕的发现……他的短跑路线,却还是几乎,保持着直线前进!
这,绝不简单!
尤其是兰迪和拉尔夫.曼他们看到,更是眼睛都不断开始瞪大起来。
没什么别的。
就是在国外的“科学扒地”里面,如果你要走“弧形扒地”,那么必然……
你的身体容易发生直线路径的扭曲。
而这,就是苏神告诉赵昊焕的——
没法很好保持身体在高速位移中的平稳直线性以及向前性。
而这个问题,居然在苏神的手里……
迎刃而解。
赵昊焕他们是知道的,就是最近跟着苏神泡了几个月,突然他的“弧形扒地”,就已经是不歪曲,开始走直线了?