己应该怎么做，才可以最大化自己的优势和技术特点。

湖凯这一枪起跑反应属于正常范畴0.158s，不好不坏，倒是末续慎吾，这一枪反应最快，达到了0.144s。

不过对于末续慎吾这种后程选手来说，其实帮助并不是特别大。

而且末续慎吾现在的状态，已经是逐年下滑，早就没有了前几年的巅峰实力。

朝原宣治的起跑反应在0.165s，这都差距不是很大。

倒是布雷克，典型的年轻时代，超慢起跑，反应时间0.199s。

不过问题不大，布雷克整个巅峰期，就不是依靠反应时间吃饭的人。

纯跑动能力，才是他的立身之本。

湖凯或许在国内干不过苏神，干不过文勇毅，但是他的起跑，已经是全国前三的水平。

赵昊焕改了整个百米节奏后，前面都不一定干得过湖凯，当然差距也不大，两个人伯仲之间。

所以，湖凯的启动+前程，除了上面苏神和文勇毅，强势压制，基本干不过之外，他就是现在亚洲的……第三。

起码也是并列第三。

有人就疑惑了，不是国内前三水平吗？怎么突然又是亚洲前三了？

这是因为，整个前程能力，种花家一直都是亚洲翘楚，即便是苏神没有重开，也是一样。

原时间线的湖凯和文勇毅，正常发挥，前面就足够压制亚洲。

所以眼下，更是全国前三，就是亚洲前三，没有看不起亚洲其余国家的意思，就是，事实如此。

砰、砰、砰、砰。

黄金四步出去，快速衔接加速跑。

然后“弧形扒地”，开始运作。

虽然没有苏神和赵昊焕那么中心线笔直如一，但是整个世界上，也没有几个人能比得过前面两个人那么笔直。

所以湖凯这个问题，基本上都不算是什么大问题，因为现在整个主流，都是这样“歪歪扭扭”的。或许朝原宣治和末续慎吾的巅峰潜力，都要强过湖凯，可惜……

潜力是潜力，能最后开发多少，才是实力。

他们没有苏神，自己国内的势力又故步自封，夜郎自大，坐在亚洲短跑霸主的位置上不思进取，最终会出现这样的情况，都是自作自受。

再配合身体素质，这个最基础供能的提高，湖凯现在已经是完全超越了自己。

你看看两个时期湖凯的照片就知道，光说体型，现在就大了以前一整圈。

没有力量，哪来的爆发力？

没有足够的肌肉，又哪来的足够的力量。

尤其是他们这个洲际顶尖的即便，身体不挂肉，早就到了极限，很难寸进。

朝原宣治以前和湖凯又不是没有比过，那个时候的湖凯，根本不是他的对手。

现在呢。

光是前面，就让他感觉到……

难以置信的快速。

朝原宣治这里，就已经被湖凯拉开了一截。

湖凯加速区低头勐冲，科学送髋，快速绞剪，整个人按照自己的节奏，一点一点的慢慢开始往上抬头。

现在整个种花家短跑队，基本上都养成了完全抬头，就是三十米附近的良好习惯。

眼下你要是再看那些一步抬头或者三不抬头的苏联式跑法，只能让你觉得……有多别扭有多别扭。

短短一年，整个种花家短跑界的传统，已经被二沙岛这批人，完全轰了一个粉碎。

江里口匡史看到这里，更加决定了，前程爆发，才是自己的未来。

甚至很长一段时间，才是亚洲矮个跑将的未来。

什么亚洲人前程不行，爆发拉胯，这都在“苏神系”的强势前程提高下，变得摇摇欲坠。

乃至是有些可笑。

甚至所谓的白人第一前程能力，现在也不见得就会比湖凯要快多少。

看到这里，克雷格·皮克林的心都要碎了。

自己这个傲视白人的最强前程能力，怎么放到亚洲，这么的不起眼？

好像这几个人，随便拉出来一个都可以和自己抗衡。

真是让他感觉自己的“原本三观”，碎裂一地。

“湖凯启动不错，冲到了第一，加速跑，保持优势！”电视机里，杨剑也在快速解说，把现场的紧张感，尽力传递给电视机面前的每一个田径观众。

好的田径比赛和好的田径解说，相辅相成。

少了一个好的解说，你去看看，观赏感，立刻掉了一半。

这一点，能够赶上杨剑，也是这一批中国田径迷的幸运。

七步之后，湖凯开始接近十米附近，再跑几步，步幅也渐渐提升了起来。

二十米，湖凯把领先优势扩大到了2个身位以上，这一组，前程一个能和他对打的都没有。