难得说了一次大实话啊。

给你机会，你自己不争气啊。

这次比赛，强人也没有那么多，明明是个很好的证明机会，即便是盖尹飚出了9.85s，其实硬实力也没有打开9.80，也就是9.82s。根据鲍威尔世锦赛一周后的大奖赛表现，连续飚出9.70+的成绩，甚至还有0风速的9.70+成绩，他的状态，显然比盖尹，还要更好点。

一周之内的时间就出这个成绩，也说明他的身体状态，在世锦赛的时候，没什么不妥。

那么，就是他自己。

不自律。

心态脆皮。

自己拱葬送了这次最好的证明机会。

甚至人这种动物，你也许证明了一次自己，整个未来都不同了，可惜……没如果。

鲍威尔，居然真的在这次ow的决赛大舞台上，再次上演了一次，“放弃流”教程指导。

阿特金斯受到了鲍威尔的“bu鼓励”，越来越神勇，感觉自己的任督二脉，暂时都被鲍威尔打通了似的，强势反杀，超过苏神，也是迟早的事情。

到了最后的二十米，苏神其实自己都感觉得到，自己的身体，已经到了极限。

这个时候，任何的一点小失误，都会让自己的速度，下滑的更快。

苏神没有关注盖尹和阿特金斯，他知道现在就算是极限压枪成功，也不可能在逆风枪里面，跑得过这几个。所以，他的定位一直很清楚，一点都不好高骛远。

想办法，拿个铜牌《就行。

最后不到二十米了，苏神居然……

还在前三？！

不得不说。

整个种花家田径队的胃口，都被他彻底吊了起来。

即便是大家理智上都清楚，苏神已经到了极限，最后二十米，也是他最弱势的地方。

估计按照以往来看，很难在这个级别的对决中，守住优势。

但……

谁又能否认，内心中看到这一幕，没有点别的多余想法？

毕竟。

这是种花家历史，不，这应该是整个亚洲，整个黄种人历史上，第一次距离ow奖牌。

这么近的时刻吧。

整个长居陆上竞技场，早就已经是人声鼎沸，即便是苏神是种花家运动员，可是……

看到一个黄皮肤黑眼睛的人。

在黑人绝对统治的百米项目中，居然杀到了八十米，还在前三中。

还是让他们，内心，无法控制的季动起来。

到底，没有一个黄种人想要一辈子挂着“就是运动不如黑人”的真理生活。

但凡有一个例子。

其实都可以让他们有反驳的勇气。

就是因为一个都没有，才只能被动“洗脑”，洗到后面，自己都已经丧失了基本的自信力了。

比如曰本，只要看到欧米运动员，还没有跑，气势就主动矮了半截。

这叫个什么事？

因此这个地方，别说是他们，说的夸张一点，整个亚洲的短跑运动员，怕是现在都紧紧盯着这一枪。

紧紧盯着第六道。

想要看看那个万分之一的希望，到底有没有一丝可能。

苏神这个时候，身体已经开始越来越发酸，越来越沉重。

步频下降，步幅缩小，他知道，自己马上就要从发酸变到发僵上。

那个时候，才是真正的断崖式滑坡。

只要控制自己，不要到最后一步，不要发僵。

那怕是发酸这个阶段。

他都可以接受！

发酸，就还可以依靠意志力精心更多的有效控制，发僵就真的是……

身体都不听你指挥了。

你意志力再强，不听你指挥，也只是个“光杆司令”罢了。

那么，世锦赛过来之前，训练的技巧，就必须用上了。

这，就是放松技术的一个项目。

那就是弧形扒地里面的——

踝关节“刚柔并济”技术+足掌着地积极柔合的扒地技术。

组合起来就是眼下的这个动作轨迹。

足掌随着大小腿的自然折叠结束，脚背紧绷状态而使踝关节放松。

别看就是一个小细节，但其实对于100米这种运动，尤其是100米的高端局，0.01s都可能决定胜负归属的比赛，每一次的踝关节放松，其实就让足掌落地后的柔和扒地，更加具备弹性，减少消极僵硬地杵地动作。

又因为减少了僵硬和杵地动作，自然让减小后蹬角度、增强水平向前分力等等效果，更加明显。

放松跑，是无数小细节堆积起来的一套技术体系。

并不是某一个技术单独来完成。

而这，就是放松跑技术的一