业的前面需要把握好，不要被甩开太多。”杨剑也解说了谢正业好几次比赛了，他对于谢正业的基本上比赛态势，还是有些了解。知道谢正业就不是那种反应特别快，加速起跑特别占据优势的运动员。这一点，和苏神以及张培勐都是完全不同，非要比较的话，就是和现役的周兵比较类似。

这样类型的运动员，前面其实就是需要卡住节奏，不要被甩开太多，不要自己自乱阵脚，为速度提起来后，做准备。谢正业前面加速区看起来平平无奇，根本也没有出彩的地方，这是因为他的100米前面还没有起来，否则不会这么拉。但是现在他才刚刚16岁，这方面的事情很难两全其美。

入弯，弯道加速。

十米、二十米、三十米……

谢正业位置没有什么太多变化，前面是米国队的表演时间，因为他们这两个人的前面百米爆发能力，都要超过了后面这些人一大截。这是米国队的骄傲，没有毛病。

除了米国队，很难现在有人可以这么全面。

都是年轻人，这种地方一个焦躁，一个失误，很可能就寄了。

苏神昨晚上也看了谢正业，宁德雹问过苏神，怎么跑决赛最好。

苏神知道宁德雹也是准备让谢正业冲击世少赛的冠军了，这对于谢正业的职业生涯来说，不一也是莫大的好处。想了想后，苏神开口说了五个字————

“稳住，别失误。”

看起来很没有建设性意见，但其实，大有玄机。

因为这一场原本的时间线上，除了冠军基拉尼·詹姆斯，其余的人根本就没有超越自己pb的能力了。只有基拉尼·詹姆斯还有大幅度预留，因此前面的话，只要不失误，稳定发挥，其实就可以压住这些同年级的毛头小子，等待他们自乱阵脚，心里毛躁即可。

这样也可以稳定谢正业自己的心态，虽然谢正业的200米天赋，黄种人历史第一，可是他还是有很多地方需要历练，第一次大赛，苏神的想法最好还是……出成绩。

就像是自己曾经带着赵昊焕和湖凯出成绩一样。

先给自己树立一个自信心。

所以前面的加速区，你基本上就看不到谢正业有什么出彩的表现。

反倒是其余人，因为是决赛了，多少有点心态焦躁，想要快点到前面去。这样的反例最好的还是米国队的德瑞克.杜克斯，因为他这里明显太急了，有些超额消耗了自己的肌体状态。200米不是100米，前面领先，后面可是还有很多幅度被“瞬移”的。

谢正业低着头，稳稳做着自己的技术动作，低头，入弯，切线，弯道加速，慢慢提升自己的速度和步幅。

稳定，宁妈说要稳定。

谢正业对于宁德雹这个一手带着自己的教练，几乎是言听计从，到底还是小孩子，还没有可以完全依靠自己独当一面的时候。苏神系的其余人也是先接受了苏神的庇护，在能力和阅历都提升起来后，才被苏神放手去自己飞。

十六岁的谢正业，现在还没有到这个时候。

因此只要贯彻好苏神告诉宁德雹的这五个字方针，其实在世少赛，就已经是占据了很大的心态优势。

“米国选手两个人都在前面领跑，其余的人在后面追赶，谢正业目前在中后的位置。”

很多人看到这里，都以为谢正业要完了，毕竟绝大部分人都是看热闹的，并不是田径资深爱好者，不知道200米的跑法，以为200米开局大幅度落后就完蛋。如果是100米，还真有可能，可这是200米，转机在弯道过顶后，开始出现。

后蹬，右脚前脚掌内侧用力，左脚前脚掌外侧用力。

大腿前摆，右膝关节稍向内，摆的幅度超越左膝大。

左腿前摆，应稍向外。

弯道的重点技术之一，就是要在技术施展的时候，去感觉。

感觉？

是的就是感觉。

去感觉体会身体前倾和侧倾角度与用力和速度之间的关系。

因为只有做好了这个，才能在身体状态精神状态天气状态场地状态等等之下，发挥出当下最好最适合自己的身体前倾和侧倾的角度。

这样的弯道，才会跑得更好更完美。

所谓的弯道天赋者，比如苏神、盖尹、博尔特，其实他们自己就是身体可以自动感觉出来这种空间和时间的有机结合，自然就快了。但普通的人，没有这个天赋，就必须从技术端入手。

谢正业的天赋在近乎无解的历史顶尖速耐上，而不是在弯道上，所以弯道他需要下更多的技术功夫。这也是这一世苏神给他打磨基础的时候，最重点的一个方面。

解决短板，才能进一步提升自己的能力，短跑，也是木桶原理的统治范围。

过顶，向心力消失。

谢正业这个地方没有着急，只是稳稳地过去，甚至比平常最好的时候，还略微慢了一丢丢，可是……他却反而在这里，反超了一个过去。