送髋,我们最近才刚刚完成的基本的送髋优化,你能做出来,顺利在实战中做好吗?
宁德雹的疑问,很快就得到了解答。
基拉尼·詹姆斯的确是很快,可是他其实是四百米类型,耐力很强,可是最好速度的维持耐力就不如谢正业了。这个时候,就是某种程度,天赋类型的一次对决。
当然,技术,是催动你的天赋更加激发的关键。
跑动中人体的骨盆在中枢神经系统支配下,要主动积极地围绕身体的平行轴进行转动的动作。
跑时较小的后蹬角度可以取得较大的水平速度,可缩短腾空时间,有利于增加步长和步频。
使支撑腿充分后伸,摆动腿和同侧髋都充分前移,促使身体重心远离支撑点。
加大支撑腿的工作距离,从而来够减小后蹬角度。
……
训练的细节,都在谢正业的脑子里面呢,他这里也用了“意象运动法门”,主要就是要在睡觉和休息中,脑子都在不停刻画,虽然这样会很累,可是事实证明,效果也会事半功倍。
“通过意象来让你的身体记忆和细胞记忆,进入那种状态,这是人类本身就具备的能力,只是看你开发的程度和好坏罢了。同时,因为你进入了这种状态,你还可以让你的心态临场改变和稳定,都是真正的高深“技术活”……”
“因为这需要你构建的“意象”越清晰越真实越生动越精准,那么最后带来的收益也就越可观。科学证明,能够创造出精确切生动凸显的运动员能够获得更多的实际好处收益。同时,具备强大意象技能的运动员还能够穿搞出生动且受控制的图像,增加意象生动性,就是一个技能提高的训练办法……”
苏神上课的这些话,谢正业早就烂熟于心。
看着前面好几米处的基拉尼·詹姆斯,谢正业内心,第一次在世少赛,燃起了汹汹火焰————
我这么辛苦在脑子里面刻画这些意象,让我都没有时间回顾漫画了。
可不是为了让自己拿第二的。
你知道一个晚上做梦都把孙悟空和贝吉塔对决,意象化成了短跑比赛的“痛苦”吗?
什么,不知道?
那我就让你来感受一下“痛苦”吧。
“还差几米,可能还是有点难……”杨耀竹都这么觉得呢,但是谢正业已经是不错了,到底他还太小,和这些人有生理上的差距,如果同年级,杨耀竹认为谢正业会赢的。
可他没有料到。
谢正业要赢。
而且是要今天,就赢。
亚洲第一个可以匹敌世界顶级高手的速耐天赋。
终于开始在世少赛的大舞台,爆发了。
大直道还剩六十米,五十米。
谢正业虽然还在落后,可是也在慢慢追上去了,不过这显然还不够让人激动。
大直道还剩四十米,三十米。
谢正业已经是追到了只剩下一米半的位置上。
甚至前面一直优哉游哉,跑步节奏极其稳定的基拉尼·詹姆斯,都听到身后突然清晰的钉鞋声。不要忘记了,谢正业和他,就是三道和四道。
本来就是贴着的。
不过他是亚洲人,后面肯定不行了,这一点基拉尼·詹姆斯的田径知识体系和田径常识,是这样告诉他的。
再然后。
下一秒。
基拉尼·詹姆斯……慌了。
因为钉鞋声越来越清晰,越来越清晰,直到,领先优势一米都没有了!
“这怎么可能!!!!!!!”基拉尼·詹姆斯的教练第一个就跳脚了:“他是亚洲人,他是亚洲人,怎么可能有这样的速耐!!!!!!!!!!!!!!”
“该死的,他肯定嗑药了!!!!!!!!!绝对是嗑药了!!!!!!!!!!!!”
“我要申请严查他,严查!!!!!!!!”
看到本来自己的弟子可以轻松夺冠,现在被人追上,心里本来就紧张,一看还是个亚洲人。
更是破防。
苏总告诉过我,我的速耐天赋,世界顶尖。
你这方面,和我比……
能行么?!
砰、砰、砰、砰、砰、砰。
谢正业的看起来又加速了起来,再次加速,但是专业人士都知道,会这样完全是因为,基拉尼·詹姆斯的掉速,开始比谢正业越来越大。
不过基拉尼·詹姆斯是400米选手,这里怎么可能有什么幅度的掉速呢?
不科学啊。
除非……
这个亚洲人的速耐,可以维持到最后都没有掉太多……
但是这可能吗?
200米的里面顶级天赋,速耐属性,居然会在一个亚洲人身上出现?
这还是历史上的第一次啊。
基拉尼·詹姆斯看到谢正业已经是在最后二十米以内,追到了自己面前。