前进，需要牵涉的东西就太多了，不是改变某一个技术增加某一个技术动作就可以轻易做到的。

不然9.80s以内的五虎将级别，就不会这么少。

“还有这里，苏总摆动腿着地时膝关节角已经较小，类比途中跑的话，感觉不能通过减小膝关节角度达到缓冲的目的，这样时间长了会引起膝盖附近的额外磨损。另一方面支撑腿要做更大的打击式主动后蹬，借此看看能不能获得加速身体需要的更多后蹬力，我们这里依靠冠军模型设计了一套，你可以在其后的训练中尝试，看看这样的后蹬动作能不能让蹬离地面时膝关节角比途中跑大。”

“行。”苏神点头道：“还有么。”

“还有这个，也是最新的东西，从蹬离地面后大小腿充分折叠前摆到蹬离地面这一阶段膝关节角随时间的变化曲线，拉尔夫.曼先生说这个做好，也可能增加联动发力的效率。”

“好。”

……

一连串的基本改进系统分析出来，怎么运用到实际，这才是最大的问题。

苏神其实很欣赏这样，问题多了，改进的角度多了，运动员才有方向和动力。

对于任何顶级运动员来说，从来不怕苦和累，就怕没有了方向和动力。

即便是很多东西不一定冠军模型分析出来就正确，即便是正确也不一定就符合苏神现在身体的人体发力，这些就是理论和实践需要结合的地方。

也是未来冬训需要修改和真正调整的地方。

“任重而道远啊。”苏神也在离开训练场之前，微微自嘲道。

而等他走后，文勇毅他们从另外一边也训练完毕过来，一看苏神这边的设备和密密麻麻上面写着的问题和改进意见，这回文勇毅还没有说话，尹华隆就立刻捂着眼睛，仿佛那个白板上面有什么耀眼的强光。

“你干什么？”文勇毅疑惑道。

“别让我看到这些密密麻麻的东西。”尹华隆一边遮眼睛一边快步走道：“看多了我害怕觉得自己是个废物。”

文勇毅：……

他忍不住瞟了一眼后，立刻，也不敢再多看。

同时心里对于尹华隆的做法。

深表赞同。

ps：第一更冬训强化，看看苏神怎么能百尺竿头更进一步