早上7点，他就开始力量练习了，现在的他训练很玩命，主教练兰斯.布劳曼也很强，很早就到位了，跟着盖尹一起，备战纽约。

看着自己的弟子，大年前，他还是短跑之王，他在2007年大坂世锦赛成就了三冠王(100米、200米、4×100米)。不过随后，他度过了艰难的两年，2008年奥运会，他在半决赛出局，2009年8月16日，柏林世锦赛百米决赛，盖尹跑出了9秒68，但他身边的博尔特跑出了9秒55的超现实成绩。面对着外星人，盖尹能该怎么办？

怎样才能打消他心中的虚无和失落？

其实主教练兰斯.布劳曼也没有谱。

当然还有这一世没有和盖尹翻脸，可能也不会翻脸的主教练乔恩·德鲁蒙德，也到了现场。

这两个人现在是盖尹的核心教练之一，分别管理盖尹的后续成长。

在盖尹被苏神提点后，早早开始排查腹股沟，虽然依然是容易受伤的股腹沟，可是起码这都在一个可承受的范围内。而且提前开始加强腹股沟的能量和周边肌肉的肌力，也是盖尹渐渐减少伤病的一个要素。

对于顶尖选手来说。

不受伤。

就是迈向新目标的基本保障。

盖尹的状态很显然不错，他的教练之一布罗曼说过：“博尔特的表现对盖尹形成了冲击，但是是正面的冲击，并没有摧毁他，而是激励他。”

2009年9月20日在魔都，盖尹再次跑出了9秒70以内的成绩，非常可怕，与博尔特在北亣京奥运会上的表现持平。这让盖尹成为了有史以来第二快的飞人。布罗曼认为：“这一成绩给了盖尹希望，让他觉得自己有机会击败博尔特。”

这个观点乔恩·德鲁蒙德也认同。

世界第二都没有机会挑战了，那么别人，更加不可能。

去年柏林结束后，盖尹直接选择彻底手术，不再拖沓，2009年10月23日，费城德雷塞尔大学的米尔斯教授为他做了手术。这一手术耗资3万美元，但终于为盖尹解除了痛苦。

这次之后，盖尹更加注意这方面的问题，加上大量的训练调整，盖尹实力已经是基本上恢复到了次巅峰上。但是距离09年，目前还有些差距。

但只要不再腹股沟大伤，其实就还是有可能在明年再次拿出实力的。

盖尹目前的训练伙伴有2001年200米世界冠军、34岁的巴哈马人德比·弗格森；雅典奥运会4×100米冠军、34岁的小鹰国马龙·德沃尼什。还有一些牙买加青年才俊，他们带来了热情和冲击力。

这片场地四面都有遮挡，这样避风。盖尹首先进行在草地上的折返跑，他是在学牙买加人，用这种办法来增强双脚的推力。

国际化的训练办法，已经渐渐要成为全球主流之一，光是一个米国闭门造车就可以干掉所有人的时代，已经是过去了。

现在想要赢，就需要这样做。

盖尹今年过来训练之前，有个很着名的发言————

“我不喜欢成为关注焦点。有一天，我在一家购物中心碰到了奥尼尔，然后我们就聊了起来。突然，有很多人来给我们拍照，我觉得很尴尬。没错，我是世界第二飞人，但这毫无意义，我不是第一。”

也就是说在他看起来，第二名，就是大输家。

他要做的。

还是竭尽全力，击败博尔特，成为第一。

并不一定要打破博尔特的pb，这个太难了，但是战胜他，并不是不可能。

博尔特的训练状态和自律性，在盖尹看起来，实在是太差了点。

他认为自己有机会终结他的不败金身。

没想到，却是苏神在魔都捷足先登。

不过，苏神的胜利也让他的那个信念更加明确。

尤塞恩.博尔特很强，但是……并非不可战胜。

纽约之前，他也放话————

“我觉得我们能跑到9秒40，如果条件都合适，风速、反应时间等等。5年前，人们觉得极限是9秒80，而我长久的认为极限是9秒60，但博尔特改变了我们的想法。今年没有重大赛事，我的目标就是追上博尔特。他是可以追上的，有了博尔特，我的地位变成了挑战者，这很好，这激励我探索自己的极限。”

盖尹这话其实是对彪博尔特的“9.40论调”。

不管你能不能行，目前来说，他就是最佳的挑战者。

要是没有自信，估计比赛的必要都没有了。

盖尹在游泳池里，训练最新设计的项目，航海绳，这是他的私人教练考夫设计，考夫仅有26岁，毕业于俄克拉荷马图尔萨大学，他设计了用沉重的航海绳训练。这些沉重的绳子是对盖尹上身、三角肌和