就算是鲍威尔。
也都想要搞明白。
苏神这里会怎么做。
赵昊焕他们这些队友也想知道已经进入最后的40米,苏神后面应该怎么做。
这个时候再想依靠前面那些手段来压制住对方是不可能。
前程选手这个时候开始转守为攻。
怎么守住前面建立的优势就是苏神最大的问题,当然对于后程选手来说,怎么把前程选手前面建立的优势吃过去,同样是现在盖伊要面对的问题。
两个类型截然不同。
这个时候盖伊,自然也由守转攻。
只见他推动自己的双腿,极强的送髋幅度,这个时候开始展现。
要不是他那个该死的腹股沟。
敢于绝对的跑出更神奇的成绩,跑出更多的惊艳表现。当然他能有现在的表现已经很好,做人很难奢求完美。
尤其是没有重开的情况下。
这已经是在苏神影响之下,完全超越了2012年的盖伊。加上伤病没有受到太大影响,这个时候的盖伊等于是能够完成上一世没有完成的项目。
也就是保持住后程的同时提高启动。
上一世因为腹股沟和臀部的伤病,他没有机会这么做。
等他回来,状态和计划已经完全乱了。
可这个时间段上。
他有这个机会。
而且也抓住了。
“盖伊速度很快,整个人就像是一条猛虎,他的速度越来越快,不断的追上!”
“苏能坚持住吗?面对如此强劲的反扑苏能坚持吗?”
现场解说员的这段话也是所有观众想要知道的。
盖伊来势汹汹。
看得出来,他在临近奥运会的时候已经不再有太多的保留,起码一枪制的情况下,他会把自己的状态推动到极限。
让自己用最好的状态去迎接奥运会。
在伦敦碗上把自己的极致爆发出来。
但……
苏神的脸上没有丝毫的惊恐。
也没有丝毫的慌张。
现在开始才是苏神要做的课题。
对的,现在开始才是。
这一枪他虽然前面那些做的也是考量范围之内。
但最主要的。
还是这里。
他要在天下第二后程的带动下。
把自己的另外一个特点发挥出来。
同时借此激发出来自己对于整个后程的技术改进。
最主要的。
自然是最后冲刺区的后蹬模块。
因为已经结束了前面极致的爆发,加上极速也续航了一段,这个时候身体已经累积了不少的疲劳度。
在想要保持这种恐怖的步频。
目前来说不太现实。
想要优化掉整个全程的步频。
目前还不在苏神的考虑范围内,起码今年这一年他要改进的东西太多,没有办法再去做这个容量。
所以他的极致步频提升只限于60米。
再往之后就是尽量维持住原本的步频。
在前面增加了步频之后,尽量后面不减。
而既然你不能够再增加步频。
那怎么办呢?
那就……
尽量做好后蹬。
尽量提高自己的步幅。
在维持自己原有步频的基础上。
来推动自己的步幅。
说起来容易,做起来难,怎么做呢?
这也就是苏神在这里要做的。
传统后蹬技术动作完全是通过蹬伸使人体获得一定的前进动力。传统的“后蹬式”技术,其特点是后蹬和腾空的时间相对比较长,在后蹬阶段,支撑腿的髋、膝、踝三关节要充分蹬直,说明其支撑腿的后蹬动作充分,做功距离长,幅度大,而且后蹬力量大。
在以前来说肯定是后蹬力量越等越大越好。但现在进入了新时代,米国那边也开始研究新的后蹬技术,虽然也才刚刚提出来,真正运用上的人没有一个。
想要时装那也得五虎,这一代差不多走完之后,上一世起码也是2016年的巴西奥运会结束,才开始在米国逐步实装。
“屈蹬式”技术在后蹬阶段,要求支撑腿下肢三关节,特别是膝关节不充分蹬伸,后蹬阶段不完全伸展,后蹬幅度和后蹬角度小,缩短摆动半径,加快摆动速度,缩短支撑腾空时间,加速重心前移,充分利用塑胶跑道的弹性,是现代百米技术的特征,“屈蹬式”后蹬技术的屈蹬动作,能使腿部肌肉储存一定的能量,不容易过度的拉长腿部肌肉。
但是……
这里同样也有一些不可回避的问题。
在大腿摆过支撑垂直面后,才完成大小腿的折叠技术,