特冲到第一去，稳住节约体能就好？

李韬和杨剑都在这个时候有这样的想法。

因为从来没有在大赛上这方面赢过博尔特。

亚洲选手更不可能。

就是因为从没有。

自然这个想法都不敢想。

毕竟是奥运会，他们也不能拿运动员4年才一次的大考作为赌注。

那样一旦失利，对于运动员的职业生涯来说就损失太大。

可有一个人能这么做。

那就是运动员自己。

苏神就像是料到了博尔特途中跑会紧追不舍，会朝着自己开大，他也在进入途中跑之后选择了——

继续硬刚！

“***！”

“苏真硬啊！”

在自己的直播室，说点“f”打头的字眼，在欧美这边完全没毛病，甚至还是真性的代表。实在不行做个消音呗，反正说话的自由度肯定是要比在全美直播里面大得多。

而且现在格林的频道做得很好，自带流量，大家也认他，根本就不需要和全美直播去合作。

苏神也不犹豫。

各种技术招呼起来，让自己的步频，继续维持超级步频状态。同时利用自己今年进一步突破的腿力，进一步增加下肢的协调模式。

减少下肢协调模式的不稳定性。

更加稳定的下肢协调模式，让他的步频维持也变得更好，和赛季初比起来，完全是判若两人。

可光是这样还不够。

对手是博尔特，不是其余人。

苏神这里继续发挥冬训的成果，这也是今年冬训改动的一个重点，那就是节奏的重新打造。

也就是换脚的真正意义所在。

苏神不断融合技术和力学体系的同时，最需要做的一个工作就是重新给自己这副身体找到一副最合适的短跑节奏来。

这个赛季因为它在不断的恢复，不断的消化新的东西，不断地把新东西实战化，所以你可以发现他的节奏一直在变化。

很难有真正意义上的稳定下来。

这个情况直到奥运会之前，才算是差不多稳定了个大概。这样一来，苏神的跑动节奏，就可以进行一次重新的优化。

虽然很可能优化不了多久，明年又要重新打乱。

但这本就是运动员前进的模式。

只要前途是光明的就行。

道路曲折点无妨。

就怕道路是曲折的，到时候前途也是曲折的，那恐怕才会让人受不了。

三十米。

抬头的苏神在这里把垂直冲量拉起来。

开始今早把自己的垂直力加上。

在这次冬训的时候，苏神就提出过一个理论，他想要把自己的垂直力精确度细化能力增加25%。

这在之前的节奏里面，那几乎是不可能完成的任务。

跑法的问题。

力学体系的问题。

身体能力的问题。

反倒技术体系都要排到后面去。

垂直力在现代竞技体育中有多重要，不用多说了，尤其是前侧力学体系，对于垂直力更加的看重。

如果能让自己的垂直力精细度优化25%……

你别说25%。

就算是能优化10%都是很大的成绩。

现在苏神已经是在最后的这一周突击里面，把自己的这个方面能力，精细度优化到了15%左右。

这样能带来什么样的好处呢？

最直观的就是——垂直力峰值会增加。

而的触地峰值率，也会跟在一起相应变化。然后依靠自己今年终于突破了的三倍腿力，把这个垂直力峰值不断的延续。

打入到加速跑。

打入到途中跑。

甚至打入到极速跑。

这样就可以把以往跑步体系下，力量和触地时间的关系，掌握的更加的精妙。

不然的话，即便是你知道了力的增加，运用的好，就会减少触地时间，力的缺乏，都不需要再去运用，自然而然就会增加触地时间。

这样就可以更加细化前侧力学这个“力”的部分带来的影响和效果收益。

这方面固然有人天生就可以运用得很好，不用学就能做得更加的精妙，能更加把自己的垂直力分之发挥。比如博尔特就是这样的典型，他有时候都不需要那么多的技术，光靠跑动，就能依靠这具身体发挥的能量，冲到一个旁人无法企及的成绩上。

但普通人你没有这么好的身体条件，没有田径圣体护身。

那你就只能这么做。

一步一步通过科学手段去开发自己这方面的潜能。苏神这方面有两世的经验辅助再加上全世界打得最好的科学化基础……

终于依