腰椎筋膜与髂胫束和股骨大转子的外侧。以此提高自己的矢状面的运动能力。

苏神看到这里，眼神放光。

就是这个。

这就是自己想要看到张培猛展现出来的东西。不仅仅只是把自己的告诉他的技术动作运用出来，不仅仅只是把身体技术提升上去。

还有在跑动过程中，应该把自己掌握的认知和科学体系知识跟自己的实战有机结合。

这才是运动员已经达到了精英级之后，能否继续突破的一大重点。

张培猛这里知道改变这些配合这场比赛，这些自己可没有提前跟他说，也说不了，因为没有谁比你自己更清楚在当下发生的情况。

需要调动什么样的身体资源去应对。

这都是张培猛自己学习了科学体系知识之后，将其实战运用的表现。

“张跑的不错，很快，竟然……还没有被布雷克和盖伊追上？！”

“这个东方人，也很不错啊。”

现场解说员略微停顿的话，已经体现出来了他的惊讶。在他看起来这场比赛就应该是布雷克和盖伊的双人戏码，不应该再有其余的人能插手才是。

结果……

鬼知道已经跑到途中跑了，还是一个东方人处于领先？

再回想前两组。

好像也都是东方人笑到了最后。

两个组的第一都是东方人。

难道还要再来一个吗？

张培猛其实在国外名气不大，这主要是因为他在国际赛场上没有拿到什么过硬的荣誉。在田径赛场上，你只有真正的拿得出应荣誉，你才能获得更多人的关注。

张培猛绝大部分成绩都是在亚洲赛场上取的，在国际赛场上，也只有去年进过一次世锦赛决赛。再加上这个年代，他的pb也不是特别突出，很容易淹没在田径运动员的人海里。

但有一个办法可以让自己最快的名气提升。

那就是在奥运会这个人类最大的综合体育竞技舞台上——

好好展示自己。

这里展示好一次。

胜过你在平常的舞台上展示好十次。

布雷克也没想到，这个张培猛会跑的这么好，在他看起来，印象中，亚洲人跑百米厉害的只有苏，还有赵。

但没想到这个家伙也不错。

即便是自己没尽全力，可一般的选手很难在这个地方顶得住。

张培猛脑子里可没时间想这些，他的脑子里全都被技术细节给灌满。

臀部！臀部给我发挥起来！

臀中肌在足部撞击地面时主要以离心收缩控制髋关节内收，然后从支撑阶段进入向前阶段，产生髋关节外展动作。

他把注意力更多集中在这里的原因是，臀中肌在步态周期开始时活动力量最大，而且速度越高，臀中肌的力量要求越高，在它达不到力量要求时，就会使用梨状肌来代偿。

张培猛现在就是要避免梨状肌来代偿。

梨状肌属臀肌中较小的肌肉，位于臀区中部，位置较深，与臀中肌处于同一平面。这一块肌肉它的主要作用是用来，使髋关节外展，外旋以及后伸和远端固定。也就是说如果这一块肌肉代偿过多，以小肌群的耐受能力很快就会出现力竭的情况，那这样就会影响到整个髋关节的外展和外旋以及远端固定。

甚至严重点会直接痉挛和水肿。

因此跑步的人都很怕患上梨状肌综合症。

让送髋的稳定性大幅度下降，送髋的活动能力也大幅度下降。

这个时候，就展现了张培猛这么多年训练自己屁股的效果，随着速度越来越快，他感觉自己的身体出现了一些细微的不平衡。尤其是在风速这么大的情况下，想要依靠风速提高自己的矢状面的运动能力，那身体的不平衡感和抖动感也比正常情况下更强。

五十米。

这个时候已经接近五十米。

马上就要进入急速爆发的阶段，如果自己想要把现在这个速度继续维持下去，那么平衡性就必须要做好。

怎么做呢？

以前的张培猛肯定是没有办法。

但现在的他，很快就想到了腹案。

现在的他可不是脑子空空。

在二沙岛知识体量的学习给他带来的好处就在这里展现。面对突***况，运动员不会再出现慌神，或者是六神无主。

反而能比较冷静的面对情况。

他是怎么做的呢？张培猛的做法是——

在在步态周期的中间阶段和后期阶段，利用臀小肌用于稳定臀部！

因为臀中肌和臀小肌在跑步的站立阶段会相互协助进行髋关节伸展的动作。臀中肌和臀小肌产生的峰值力合计为臀大肌的3.5倍，所以这里调动起来，就可以让自己避免身体抽干梨状肌的情况。