返回第三百零四章 迈阿密的篮球加速训练营  勇士教父首页

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来得都很准时啊,开始训练吧!”塞拉斯没有废话,笑着夸赞了一句,直接开始了训练。

他是训练营的真正主导者,布鲁斯和佩恩辛苦安排的训练计划,需要经过他的首肯,才能施行。

这方面,塞拉斯充分学习了张瑜的做法,将这些具体事务交给两人去做,他不会随意干涉,将重心放在了战术训练方面,对布鲁斯和佩恩制定的个人技术训练计划只有赞同。

很快,勇士一众球员分散到不同的场地中,进行不同的训练。

训练营的训练时间安排是午八点半到中午十一点半,下午两点到五点半,主要训练个人技术,时间较长,有足足二十名训练师在旁辅助,晚则是七点到九点,主要是战术训练,每周训练五天,周末两天休息。

每天下午个人训练结束后,球员们都会打一场20分钟的训练赛,这既是为枯燥的训练增添趣味,也是检验训练的效果。

在五点半到七点这段时间里,塞拉斯、布鲁斯和佩恩将会一起观看这20分钟的训练赛录像,从中寻找问题和球员的进步之处,为晚的战术训练提供参考。

在紧凑、系统而又科学的训练之下,训练营开启的前10天里,勇士的新秀们训练都非常刻苦,进步飞速。

一午的时间很快就过去了,球员们结束各自的训练项目后,回到更衣室洗澡换衣服,有专门的清洁人员为他们清洗衣物,他们会在球馆内吃完营养师为他们专门配置的午餐后,回附近的一家三星级酒店休息,在那里,张瑜为训练营包下了整整一层房间,时间长达三个月。

更衣室内,库里洗完澡,将被汗水浸透的无袖速干训练背心放在座位旁边的塑料桶中,穿一件宽松的休闲t恤,用一种神秘兮兮的语气,对身旁的格林说道:

“嘿,德拉蒙德,你知道我今天早看见谁了吗?”

“谁?”格林正在穿短裤,闻言头也不抬的问道。

相处一年多的时间,他已经习惯了库里的搞怪性格。

库里压低声音道:

“德韦恩韦德!”


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