“没错，我在家也是没事干，不如来练练球。”

训练场馆内的暖风开得很足，伦纳德上身穿着无袖背心，下身是不及膝的短裤，露出了肌肉肌肉虬结的双臂和粗壮的大腿，而从已经湿了大半的前心可以看出，他已经练了不短的时间。

米德尔顿的看向伦纳德的目光很是羡慕，伦纳德和他的身高一样，都是2米01，但伦纳德的体重有102公斤，比他重了足足7公斤，在力量和对抗上都比他要强很多，同时还非常敏捷，保持着同位置平均水准以上的运动能力，在和詹姆斯的对抗中，也不落多少下风。

而且伦纳德还有着联盟顶级的静态天赋，拿一双长臂和大手，让他是所有外线球员的噩梦，也让他在抢篮板的过程中占尽上风。

相比之下，米德尔顿无论是静态天赋还是动态天赋，都要差了很多，这也是他明明在大学里展现出了不俗的得分能力，却只是在第二轮才被选中，而伦纳德即使进攻非常不稳定，却在第七位被勇士选中的最主要原因。

“哦……”伦纳德点了点头，沉默了一下，才说道，“我也是……嗯，你昨天打得很好，比我投得准多了，你很厉害。”

昨天和森林狼的比赛中，伦纳德第四节出场了9分钟，全场出战22分钟，14投6中，三分4中2，罚球2中2，得到14分6篮板3助攻2抢断1封盖，防守出色，进攻效率却不高，其中5中2的中距离单打，是最主要的原因。

米德尔顿虽然投得少，但在中距离却是4投3中，效率比伦纳德要高得多。

米德尔顿有些不好意思的说道：

“那是因为森林狼最后都不防守了，我才得到了几次好机会……”

伦纳德轻轻点了点头：

“那你比我厉害多了，森林狼的防守不好，我也投不进，看来我还需要好好练习中距离的单打。”

“呃……”米德尔顿没想到伦纳德会这么说，顿时觉得有些尴尬。

但伦纳德平常沉默寡言，米德尔顿作为一个刚刚进入球队的新秀，在更衣室里也是谨小慎微，他们之前几乎没有交流过，他也不知道该如何回答。

一时间，两人都沉默了，忽然，伦纳德开口道：

“不如我们来打一场吧？我自己一个人练，好像没有什么效果，我想试试你在中距离的单打，可以吗？”

米德尔顿一愣，立马答应下来：

“当然，来吧，我正好也想试试你的防守，我们在训练赛里还没对位过呢……”

“那你先攻吧。”

“好，那我就不客气了！”

……

“呼……呼……”

米德尔顿喘着粗气，坐在场边，拿着一瓶能量饮料，小口往嘴里灌着。

伦纳德坐在他身旁，拿着毛巾擦拭身上的汗水，呼吸的节奏有些紊乱，但却远不及米德尔顿那般急促。

“呼……”米德尔顿放下手中的能量饮料，呼出一口长气，转头看向伦纳德，满脸敬佩之色，“科怀，你的防守太强了，比我遇到的任何一个小前锋都要强！”

“比吉米还要强吗？”

“呃……各有千秋吧，具体我也不太清楚，毕竟你也知道，我在训练赛里可没有单打的权限，不过我在无球跑动的时候，吉米总是能准确判断出我的意图，他的防守非常老辣，但没有你这么强的压迫感和侵略性。”

两人刚才打了三轮斗牛，每轮十个球，伦纳德以2胜1负的战绩取胜，但过程却非常焦灼，比分分别是10:4、8:10、10:9，只要伦纳德稍有失手，胜者就是米德尔顿。

在斗牛的过程中，两人将他们各自的技术特点展示得淋漓尽致。

米德尔顿擅攻，尤其擅长中距离的干拔跳投，但他的防守却非常一般，对抗很差，力量不足。

伦纳德擅守，他的一对一单防让米德尔顿苦不堪言，在他的死亡缠绕下，米德尔顿经常被断球，频频出现失误。

但伦纳德的单打却有些蹩脚，他在运球和投篮上都要逊色于米德尔顿，动作不连贯，有时候会出现非受迫性失误，即使他的动作做到位了，晃开了米德尔顿的防守，投篮也经常打铁。

听了米德尔顿的评价，伦纳德轻轻点了点头，若有所思的说道：

“比起进攻来，防守还是吃亏，我已经尽全力了，一开始看着还可以，最后却只是勉强赢了一个球，要是我打铁再少一些就好了……”

“其实你要只是单打一两次的话，效率是很高的，尤其是翻身跳投这一下，但说实话，你只有这一招比较熟练，其他动作都很生疏，要是一直单打，只要防你的背身就够了，所以最后你才只赢了一个球……”米德尔顿解释道。

“你是说，我应该继续开发新的动作？”伦纳德眼前一亮。

“不，你应该继续练习背身单打。”

“为什么？”

“你知道我有多羡慕你的肩宽吗？你的体型太完