“超哥，这里就是宿舍，你的是二人间单间，宿舍里有卫生间和水房，楼下食堂在西南角。”

陈义带着刘博超收拾好了宿舍，看了俱乐部的基本情况后，和刘博超再次回到训练区。

江峰也赶回了俱乐部，对这个强力型摔跤手表达了热烈的欢迎。

原本大家是想让刘博超好好休息一下，明天正式开始训练，可刘博超热情的很，直接就表示训练现在就能开始。

江峰也是立刻腾出来一个八角笼，供两人先检验地面技术。

“查理斯，陈义和刘博超这两天就交给你了，马雷和张弛，还有优秀拳手周正和林子琳马上都要比赛，我还要去带他们。”

江峰指指马雷那边，他最近已经因为减重把自己搞得不成人样了，忽胖忽瘦，连下了训练都要赵宇翔驮着他回家。

“没问题，这几天就完全教给我！”

查理斯摩拳擦掌，有这样的陪练对象，那么对陈义的地面技术提升简直是最好不过了。

两人已经穿好MMA作战工具，分指手套，短裤护裆两人很快就换完，从更衣室走出来后，双方各自开始热身。

查理斯已经定好了规则，以MMA可用摔法为支持，砸摔、绊摔、抱腿摔、抱腰摔、背负投、接腿摔、舍身摔等，还有任何基于站立姿势下的拿到关节把位的摔法。

在来到地面后两人不能用肘击和砸击，只能用争抢把位来做出绞技动作。

陈义表示可以，因为请刘博超来当然就是为了提升自己的地面能力。

不过他没想到的是，这可是位前全国摔跤冠军，即便只用MMA的摔跤风格，也能因为失去了陈义站立技术上的威胁，而随意拿捏陈义。

果不其然...

查理斯开始手势刚刚落下，刘博超一个抱摔上挺，居然直接把陈义扛了起来！

没有了陈义的强力拳法干扰，刘博超开始全力发挥摔跤技术！

扛起舍身砸地摔（对练中为了保护陈义）、冲抱腿下压胯挺腰，翻身前压做骑乘，直接钩腿绊摔进地面锁死关节...

三回合下来，陈义发现刘博超的爆发力相比于之前，又有了不少的提升！

他170CM的身高，日常体重就已经80KG，刘博超先前便和他聊过，他的爆发力练习经常是一些大重量的深蹲和硬拉，爆发力训练的重量在100KG左右。

陈义最大重量也就是20KG药球投掷，30KG的龙门架侧边硬甩等爆发力训练，刘博超的训练的确和自己不是一个方向。

纯摔跤下的爆发力比拼，刘博超能直接将陈义扛起来硬摔。

这点看得查理斯非常满意，和这种程度的爆发力选手进行对练，就等同于是在给陈义积攒和李晨胜对拼的资本。

连着两次三回合对练，陈义被摔的晕晕乎乎。

第一次三回合他几乎完全做不出任何防御，不用拳法和腿法控制单纯比拼摔跤，陈义分分钟就被刘博超摔进地面。

到了第二次三回合，陈义在被摔进地面后还能做地面防反处理，但这几个月里刘博超的实力进展也已经是今非昔比，把位争夺配合他的力量已经能运用的更加如鱼得水。

查理斯大致看着，陈义每次进入地面后的挣扎时间平均下来不超过十五秒，最长的一次只有二十多秒，最短的几秒就被刘博超卡住了手臂。

纯摔跤地面技术回合战结束后，两人休息了半小时，交流了下心得，查理斯又开始布置第二次条件实战。

这次的规则是，陈义不用主动选择摔法，完全就用防反技术即可，同时解锁他的前手刺拳，而刘博超可以使用任何摔法，但只要将陈义摔倒就可以了，不用再进行柔术把位争夺。

“陈义兄弟用刺拳么？这规则很有意思！”刘博超站起身来活动活动，他朝陈义招手，示意他赶快进八角笼。

陈义这如此重的刺拳，他早就想认真试一试。

在研究输掉的比赛时，刘博超也研究过陈义的刺拳，他虽然明白这种侧身站架下如甩鞭一样的刺拳自己学不来，但他观察到陈义在每次出刺拳的时候腿部都会一并上步、或者是保持退步，不论是怎样调整他都能将发力保持最佳情况，同时能将刺拳稳稳的打到对手面门。

这其中的奥秘他是非常感兴趣的。

查理斯考虑到分指拳套下陈义专注用出刺拳刘博超的面部会容易受伤，便再多给刘博超加了一个护头，刘博超却坚持不用，他认为脸上挂点彩无妨，更不让陈义戴拳击手套，他要彻彻底底的来感受一波陈义的刺拳。

（注：头套不论是横梁头盔还是护脸头盔，减少震荡感和拳头伤害力倒是其次，比较主要的作用还是用来防止拳套打在脸上或擦过时产生的皮肉伤，例如一些擦伤和头皮还有眉弓的开裂受伤等。

PS：看有的格斗大V讲头套其实并不能减缓伤害，击打头部所产生的脑震荡该震荡还是震荡。我是三线城市的小搏击俱乐部