爷么难道还比不过一个女孩子？

当身体突破极限后，哈利顿时不觉得累了，脚步肌肉也没那么疼了，他开始加快速度，让自己不要被拉的太远。

当他跑完第二圈，奥兰多和赫敏已经完成了第五圈的训练。在他们靠近的时候，奥兰多嘱咐道：“哈利，调整呼吸，控制心率，尝试在运动的过程中让肌肉松弛，一个人想要成为强者，必须先学会掌控自己。”

哈利听从了奥兰多的教导，慢慢掌握了呼吸之法。

他们的说话声惊醒了湖边船上休息的德姆斯特朗的学生，有几个好奇的学生不睡觉，透过窗户向岸边张望，奥兰多并没有理睬他们，而是坚持跑完了十圈才停下来。

“奥兰多、赫敏还有哈利，你们这是在干嘛？”克鲁姆醒来后站在船尾看了半天，直到他们跑步结束这才开口问道。

“我们在进行体能训练。”奥兰多随口答了一句。

“体能训练，这个有什么用？”克鲁姆好奇的问。

“你不觉得一个巫师如果没有一个强健的身体是一件很糟糕的事情吗？”奥兰多随意的解释了一句。

“有道理，就像魁地奇球赛，如果身体不够强壮是没发在游走球的攻击下准确抓到飞贼的，明天我可以和你们一起训练么？”奥兰多瞎掰的话克鲁姆竟然信以为真，还准备加入他们晨练的队伍，奥兰多只能无奈的表示同意。

“可以，你随意就好。我们要回去洗簌，那么明天你自行准备一个木桩吧。”

“好的，再见。”

回到城堡，哈利告别了奥兰多和赫敏拖着沉重的脚步回到宿舍洗簌，奥兰多他们则去了有求必应屋，一个进行灵魂锻造修炼，一个则需要进行魔力积累的修炼。