的，便是双臂炼成如铁般坚硬，然后近战得利。

所以它没有什么身法练习，有也只是简单的为了配合双臂的进攻，粗略从其他武功里抄过来一点。

因为它的核心，就是练双臂硬度。其余一切都不重要。

这种情况下，你去盯着练铁臂功的招式，完全是浪费。”

“而且，铁臂功大多只能突破一次极限，所以修行之人最高也就是一品。很多江湖帮派喜欢给普通帮众使用。”