择，平日里服食的灵米膳食搭配，修行的时间要与天日四时匹配，每隔一段时间停下修行，给精气神放松……

这次的小课，让在场的结丹修士，都认为是宗门的两位元婴老祖在传授结婴心得，感觉自己受到重视的同时，也是暗暗记下了陈莫白说的所有，将来一定改正自己在修行之上的各种坏习惯。

完成了树种凝练和授课之后，众人都是在巨木岭停留了一段时间，互相交流修炼长生不老经的经验。

这其中，尹青梅因为修行的是青帝长生经，所以收获最小。

对此她也是一脸苦色，修行化神功法的好处是未来前途远大，但坏处是，很多关卡和难点，只能够依靠自己去一一趟过。

幸好长生不老经一脉相承，周圣清的经验也是对她有点用的，再加上陈莫白讲的是通用经验，所以她也是有所收获。

尹青梅本来是想要私下里请教陈莫白更多的知识，只可惜陈莫白一直带着青女，她没找到机会。

凝练了树种之后，纯阳鼎之中的那一炉木元结金丹也蕴养的差不多了。

“有两粒还是含有一点微量丹毒。”

青女开炉之后，再次仔细鉴定了一下十粒丹药，从中拿出了两粒放到了一边，经过封炉蕴养之后，丹毒又少了点，只剩下0.2%了。

陈莫白捏起来看了看，反正他是没觉得和品质完美的有什么区别。

而且这点丹毒，对于这边的修士来说，相当于没有。

“混在一起上架吧，就看各人的运道。”

陈莫白想了想，用了这个方法。

整个五行宗，也只有青女才能够鉴定出这丹药的微量丹毒，所以用这个最为公平。

而且青女作为炼丹师，也说这点微量的丹毒，对于结丹基本没有影响。

不过出于私心，陈莫白还是将这两粒有微量丹毒的木元结金丹，放在了第一批之中。

因为第一批兑换木元结金丹的筑基圆满修士，在他看来，结丹的希望不大。

不久之后，周圣清就带着四阶树种和周王神回了东夷，反正他修为无法提升，在哪里演练树种都是一样的。岳祖涛则是跟着他们走了，带了大批量的符纸符墨之后，转道东夷回东土。

陈莫白也带着青女等人回了北渊城。

尹青梅眼见实在是没有机会，就只能告辞回了六甲山道场，江宗衡则是留下来，对着陈莫白汇报了一下自己这些时间在凡俗之中的经历。

他得到了道律之种后，并没有直接去正城播种，而是先去东荒十九郡各处走了一遍，先看看昔日他奠定的各项强国利民之策，有没有被发展下去。

结果令他很是满意，这些年在和平的环境之下，再加上卓茗改善的稻种，使得凡人粮食不愁，人口与日俱增。

现在每家每户只要条件允许，都要生养三四个小孩，大概再过二十年左右，东荒的总人口就能够达到五千万之数。

这是前所未有的大功绩。

江宗衡小时候读的那些圣王之书，知道东土皇庭巅峰时候，也就是在东洲这边拥有数亿人口而已。

他是万万没有想到，自己创建的凡俗王朝，竟然能够有这种成绩。

而且在可见的将来，东荒一直在五行宗的掌控之下稳定的话，突破上亿人口不是问题。要是能够将荒墟再开辟，把云梦泽也纳入，甚至是东吴和东夷两域也并入东荒王朝的版图之中，江宗衡觉得自己可以在这边恢复东土皇庭的巅峰凡俗人口。

“和平的环境之下，人口肯定是指数爆发的，不过人数太多的话，就必须要控制了，这件事情你和鄂云茗儿商量一下吧。”

陈莫白可是知道，仙门那边当初就因为人口的暴增，开始限定生育数量，最终经过好几轮的调整之后，才确定了三亿人口，作为恒定的标准数量。

这些人口，就和牵星对陈莫白说的元婴金丹数量一样，正好在地元星可循环的范畴之内。

超过了的话，就要消耗底蕴了。

而在东荒这边，主要考虑的，就是土地和粮食。

土地这一块，现在鄂云在管；粮食自然是卓茗。

江宗衡领命下去之后，陈莫白也开始着手安排木元结金丹上架的事情。

……

火真学宫。

担任这里校长的谈蓉，得到了北渊城那边寄过来的掌门诏令之后，一脸疑惑却又尊敬的打开。

看完之后，她呼吸开始急促，随后对着北渊城的方向行大礼。

上面的内容很简单，告知了她宗门最近练成了一炉木元结金丹，对于火属性修士结丹也有帮助，她符合兑换的资格。但也告知了她，每个五行宗修士限定只能够兑换两次结丹灵药，她如果兑换这木元结金丹，接下来五行宗的所有结丹灵药，都与她无缘了。

面对这一点，谈蓉没有任何的犹豫。

她非常清楚，结丹的机会是多么的宝贵。

若不是现在五行宗势力