在这个世界，其实修行与其他世界也相差不多。

还是修行体质，修行体内的能量以及精神力量。

类似于气血和精气，体内的能量需要同等级的精神力引导，两者相辅相成。

而体内的能量与精神力也需要同等级的体质才能容纳。

也就是说，若是一介凡人同时拥有了庞大的能力与精神力，没有与之匹配的体质，那么转瞬之间便会被撑爆。

不过这也很正常，诸天万界绝大部分世界都是如此。

在这九州世界之中，修行境界共有十四个。

从一品到九品，超过九品之后便是长生者】。

长生者】之后更进一步，便为镇压一世】。

再进一步为天道】、半步超脱】、超脱天道】。

看到这，无数人面面相觑，目瞪口呆。

“一到九品，九品之后便是长生？再之后便镇压一世，直接成为天道？！我没看错吧，这天道这么好当的啊？”

“直接成为天道可还行，好家伙，洪荒世界的终极追求，在这世界之中竟然只是倒数第三个境界......不知洪荒之中的道祖看到之后会是什么心情。”

“真的有超脱天道的存在吗？不可能吧。”

此时，无数人讨论着。

也就在这时，光幕画面之中，开始对九州世界的境界进行详细的描述。

在这个世界之中，一品名曰跃凡】，是修真的第一步。

此境界外修基础拳法、腿法、剑法，淬体强身，让气血充盈满溢。

再加上内修冥想法门，将满溢的气血凝于窍穴。

一品分为六个小境界：开心窍、眼窍、鼻窍、耳窍、口窍以及最后的跃龙门。

一般来说，不借外力开心窍约需百日，故称之为百日筑基】。

心窍一开，才算真正踏入修行行列，跨越凡人。

是为一品跃凡。

此后再开眼、耳、鼻、口四窍，五窍相连，便显鱼跃龙门之势。

跃龙门是一、二品之间的关卡，跃过便如鱼化龙，一身气血之力化为真气，从无形化有形，化虚为真，那便是二品境界。

跃不过，便消耗一身真气，跌回口窍境界，只能重新积累气血，再冲击龙门。

二品名曰：真师。】

此境界，丹田可滋生真气，五大窍穴无时无刻产生的源源不断的气血之力，灌入本源丹田。

真气凝聚足够后，沿嵴椎逆流而上。依次再开七个丹田，分别为龙尾、龙爪、龙躯、龙掌、龙颈、龙首、龙角。

八丹田全开后，连接一体，形成一条真气巨龙，继续积累真气，多余的真气会由第八丹田喷涌而出，勾动天地变化，引来二品天劫。

二品天劫以雷劫为主，很少融入其他属性，一般为五到十波。

成功渡劫后，本源丹田扩张一倍，嵴椎七丹田产生与之完全相同、相互连接却有隔膜分隔的附属丹田。

真气以本源丹田为起点。经龙尾、龙爪、龙躯、龙掌、龙颈、龙首，再抵龙角。随后进入附属丹田，经由附属丹田回归本源丹田，以此形成一个循环。