西达锻体法的锻筋方法。

锻筋阶段的锻体法要比锻肉的特殊很多。

可能因为是锻炼和拉伸大筋，所以要求锻炼的每一个动作都无比伸展，手和脚要拉伸成一条直线上的两个极端。

方泽一开始还没反应，后来越看越觉得.......很像前世的瑜加。

而这些拉伸身体的“瑜加”动作，再由美丽优雅的清雅做出来，就更加漂亮和性感了。

差点把方泽给看呆了！

然后........方泽也明白了为什么清雅今天穿了一身这么厚实的练功服。

这要是没穿厚实点，谁还有心情学习啊！

而一套动作练完，清雅也是脸红红的停下。

她小声解释道，“其实，我们培训中心的导师只负责教授锻肉阶段的锻体法。”

“毕竟，对于大部分的觉醒者来说，第一阶段锻肉圆满以后，其实就可以晋级到中阶觉醒者了。”

“就算有一些天才学员，需要教授第二阶段。我也只会挑选一些资质不错的女学员教授给她们.....”

“这....这还是......”

她后面的话没说完，但方泽却明白：这还是她第一次教授男学员这个阶段的锻体法。

方泽：........

而再想到清雅对自己没有保留的好，方泽也连忙收敛起自己瞎想的心神，然后对清雅认真的说道，“导师放心，我不会辜负你的栽培的。”

听到方泽的话，清雅脸上的表情也自然了许多。她笑着点了点头。

两人间的旖旎消失，学习也更加投入。

清雅给方泽再次示范了两次以后，方泽就开始像白天一样，开始迫不及待的练习了起来。

西达锻体法果然要比影子武士的锻体法强多了。

只是初一锻炼，方泽就感觉浑身的大筋拉伸的更长，更舒展，也更有韧性。

而再回忆着锻肉阶段对自己的提升，方泽总觉得，即使不突破，只是用西达锻体法巩固一下两个境界，他的身体素质也会提高很多。

想到这，验证了效果的方泽也没有再迟疑。

他再次召唤出高利贷，然后借用了锻体法到锻筋圆满的境界！

而可能因为锻肉阶段是补完，锻筋阶段是突破。

这一次的费用要远比锻肉圆满要高的多。

足足40万里尼！

已经相当于400个一次性的融合者阶段的武技了！

但是花在自己身上，提升硬实力，方泽不心疼。

而且，他也期待自己身体素质达到以后，成为中阶觉醒者，觉醒能力的变化。

于是.....他默默的同意了这条借款协议！

看着自己的欠债再次狠狠的增加了一笔以后，方泽只感觉自己浑身的肌肉开始疯狂的拉伸，纠缠！

他知道到了关键时刻，所以连忙按照清雅教给自己的锻体法，开始不停的配合着伸展，运动！

他整个人就像是一条游龙，在练武场不停的伸展，游走。

清雅在一旁都看呆了，完全没想到锻体法居然还有这样的效果！

而就这样，半个小过后！

当方泽渐渐的停下来，他感觉浑身无比的舒泰，五根大筋横亘在他的身体里，让他浑身的肌肉全都拧成了一股绳！

他试着运用封雷拳的运转方式，一拳轰出！

他整个身体的肌肉在五条大筋的带动下，完全拧成了一股绳！

甚至他都还没有怎么发力，整个演习场就开始响起了“轰隆隆”雷鸣声！

而一拳轰出，整个练习场的青石地面直接被轰的粉碎！露出了一个大洞！

看着眼前自己一击所造成的效果，感受着自己身体那强大的力量，感受着那种伟力归于自身的美妙，方泽脸上不由的露出了一个发自内心的笑容。

而此时，一直在旁边关注着他的清雅，见他停下了手中的动作，轻声的呼唤了他一句，“方泽？”

听到女导师的呼唤，方泽回过神，然后不由的看向她。

清雅迟疑了一下，问道，“你.....锻筋也圆满了？”

方泽也没瞒着这个对自己掏心掏肺的女导师，笑着点了点头。

清雅脸上虽然有点惊讶，但是内心........好像也习惯了。

她看着眼前这个总是创造奇迹的学员，突然觉得......

如果他几个月之后，直接晋升升灵阶，或者超过了顾清、白止，一跃而成翡翠城安保局的局长，也许清雅都不会特别的惊讶。

毕竟.....妖孽不都是无法按照常理来衡量的吗？

想到这，清雅回过了神，刚准备夸奖方泽几句。

结果，话到嘴边，她突然感觉有点不对劲。