坐忘乃是质变的境界，调用150亿个神经元负担极大，肯定得有副极为强壮的身体！

陆离很是庆幸，小茶早就引领自己踏上了武道。

否则只能从头开始练，白白浪费好几个月时间。

这时候，小茶眼见陆离神色激动的看着自己，有些疑惑的道：

“咋了？想到什么窍门了？”

陆离用力的点点头：“多亏你渡给我内息！原来灵觉不断示警，是因为我的体质不足！”

一听这话，小茶立马明白了是怎么回事

人的精神依托于肉身而存在，炼神想要有所成就，定得有武道修为支撑！

这秘密，还是她从总督千金的师父那探听到的，所以才教陆离练武。

小茶猛的一拍大腿，兴奋道：

“那就简单了！我给你提供内息，你使劲练就是了！”

说干就干，小茶将手按在陆离胸口，渡来一大股内息。

内息是是五脏六腑好不容易才积攒下的人体元气，宝贵无比。

小茶此举，相当于是在放自己的血给陆离喝！

陆离又哪敢浪费，赶紧练了起来，让身体将内息全部吸收。

此刻，小茶脸上的红润已经消失了，肤色隐约有点发白。

她跑回屋里，拿出装有“气血丹”的药瓶，取出一粒丹药吞了。

半个小时后，陆离又练完了。

虽然满身大汗，但他整个人却神采奕奕，精神盎然，状态好的不得了！

小茶再次将手按上来，咬牙渡来一大股内息！

疲惫瞬间消散，陆离顿感身体中产生了无穷无尽的精力，整个人兴奋的想要仰天长啸！

他甩开架势打了一套龙精虎猛的白龙鞭法，院子里满是嘭嘭的筋骨震荡声。

伴随着动作，气血和内息充分渗透到骨骼、筋膜中，身子里又酥又麻，爽快的不得了。

原本又累又疼的锻炼动作，居然不知不觉就做完了。

陆离兴奋的抹了把汗，抬眼就看到了脸色苍白的小茶。

连续催动内息，对身体损耗极大！

眼见小茶抬起手来，还要再渡内息。

陆离连忙劝阻：“天都黑了，今天先这样吧。”

小茶不以为意道：“这才哪到哪，我好着呢”

姑娘说的轻巧，但苍白的脸色实在让人放心不下来，陆离说什么也不干了。

这时，晚晴也过来劝道：“你已经鼓荡3次内息了，可别伤着脏腑。”

人体精妙而脆弱，一旦劳损可会落下病根儿。

小茶道两人是为自己好，便只得作罢，但仍有些不甘心：

“内息被沿路的血肉贪了好多，否则效果比这强的多！”

这股生命能量好处极大，身体会本能的吸收，不愿意放出体外。

这也是没办法的事，晚晴笑着道：“我去炖药膳，给你俩补补。”

“晚晴你真好我欺负了你，你还这么疼我”

小茶抱住晚晴猛香了一口。

晚晴没好气的一把推开她，自己胸口现在还疼呢，肯定被咂出印子了。

夜幕渐渐降临，浓郁的香味逐渐弥漫在院子里。

陆离闲着无聊，就拿出火箭筒熟悉操作，以备不时之需。

这玩意儿连不识字的尼个都能用，倒也没什么难的，他很快就熟练的掌握了。

半个小时后，铜哨跑出来招呼大家吃饭。

坐在饭桌前一看，晚晴用瓦罐炖了鸡汤，里面还有枸杞、人参等药材。

想必这就是药膳，只是出锅的速度似乎有点快。

陆离不是很懂，也没怎么在意，先喝了一碗鸡汤。

肚子里立刻暖洋洋的，陆离忍不住长长舒了口气：“美味又滋补啊！”

而且桌上还有炒的小油菜，嚼在嘴里也是鲜嫩脆滴，让人停不下筷子。

但这种青菜得急火爆炒才能锁住水分，柴火灶该是没这种火力。

可一群人没个会做饭的，也没看出什么，连连夸奖晚晴厨艺好，将所有的菜吃得一干二净。

唯有带着一抹焦黑的房梁，见证上次起火的痕迹

第2天，陆离仍是起了个大早。

经过一夜的滋养生长，身体越发茁壮，脑海中的危机感又降低了一丝。

这说明之前的猜测完全正确，问题的根源就在于身体素质不够。

陆离来到院子里，点上了两根安神香，然后在香气的作用下练起白龙鞭法

安神香醒脑提神，可让人精神澄澈。

而且与其他古法熏香一样，也有着护肝养肺，正气顺血的作用。

陆离忍不住感慨：“难怪王思齐天天点着，果然极有好处。”

“那肯定的，权贵们又不傻。”

小茶从屋里走了出来：“很多没有修为的地主老财也买安神香，就是为了延年益寿。”

姑娘气色红