领悟到这里，黑亦辰突然意识到师傅的苦心。师傅要得到这一部神功，得花费了多少心血？！

“静思江海，百汇翠英。泽盛丹江，珠元萌发。

斯阴补阳，罡气化流。流水震天，金刚三重。”

《金刚易筋锻骨神功第三重的功法，却是运转后，精元所化之后的神奇效果。有“阳”辅助后的“阴”，能化作撼天的威力。

天地间阴阳本就相存，相守且互相转化，所谓“重阴必阳，重阳必阴”，说的就是阴阳互相转化的道理。可是，阳极必阴，阴极必阳，必须要累积到一定程度，阳达到极盛，或者阴达到巅峰时，两者之间才能转化。

但是《金刚易筋锻骨神功的第三重，却是让人体自身去控制这种转化，通过采阴，而达到补阳的目的。这种转化达到一定量，就能威力无穷。也就是说，能让筋脉扩容，达到易筋经，锻骨头的神效。

“江海之威，阴雨滋长。唯有通泰，方怡建威。

平冒刚尖，阳长道升。刚天独擎，金刚四重。”

《金刚易筋锻骨神功第四重，是续第三重后的又一“壮举”，有“阴阳”所生的“阳”，就能做到刚天独擎，“屠戮天下”，最终让全身的筋骨粉碎，重新进行一次大改造。