思不解的融魂难题，瞬间在眼前开了一扇窗户。

“叶寒，你也记牢了，这一点同样适合与你。”张师傅转向叶寒，向他叮嘱道，叶寒忙连连点头，他也是听了这个诀窍之后，对如何融魂才有豁然开朗之感。

“张师傅，那我们需要哪些外部压力呢？”程扬帆忙问道，他满脸都是迫不及待的想要尝试修行。

“看见那片湖泊了吗？”张师傅淡淡一笑，用手一指，众人望了过去，林前有一片大湖，其中一处接近岸边的湖面，湖水被一个湖底阵法控制着，形成轰隆隆不断潮涌冲刷的巨大浪潮，一波接一波的排挤着湖岸，荡起千层喷溅白沫的水雾。

“从今天起，程扬帆，秦少云，你们两个，就盘坐在湖岸边，接受一道道阵法推动巨浪的猛冲，这就是人为造成的外部压力，你们只需运转心法，凝力抵抗，然后在抵抗的过程中，极尽所能，把丹田的能量球，逐渐的凝练成一条虹状……”