演练完毕之后，把如何掌握呼吸节奏和内息法一一解释清楚，最后问道：

“就这些了，记住了没有？”

鞭手是最容易练的武功了，没有花里胡哨的招式，最重要的就是找到呼吸节奏，然后寻找到内息法门。

掌握内息法门之后，即使是一般人，从零起步，恐怕苦练几年就可以练出内气，如果是经常练武的人，那就更快了。

如曹金宏，巴子和黑眼他们，离成为内气高手只差临门一脚，只用几天就突破了。

而章清怡虽然算是从零起步，但是她有花海梦境，又不一样了，只要掌握内息法门。

再把内息法门用在梦境中的蝴蝶上，那分分钟钟就能练出内气，然后再去学一些搏击技巧，对付普通人就绰绰有余了。

“记住了，就算没记住，以后也可以问你。”章清怡笑道。

这么一教就是半个多小时，王勤感觉差不多，淡淡的道：“好了，时间差不多了，我先走了。”

“嗯！小心一点。”章清怡道。

离开章清怡家里，王勤特地在再城中村逛了一圈，没发现可疑人物，这才回到何妙彤的住处。

经过了刚才的事情，也知道为什么，王勤发现自己的心一直无法平静下来。

大概是觉得章清怡的事情太麻烦了，竟然是在地下暗网被挂名，也就意味着追杀永无止境。

所以章清怡根本没有好日子过，时刻都要警惕小心，不然就有可能把命给弄丢了，太可怕了！这比得罪程泽还严重。