不少。

我问张果果：“最近有没有感觉到身体的变化？”

张果果一脸茫然，不知道我具体要问什么。

我心里叹了口气，估计没啥特别大的变化，看起来这种果饮还必须长期饮用才会见效。

等这个夏天过去，我试试会有什么效果。

......

翌日，我和尹素婉拖着两大竹筐的水泥砖从地窖里出来。

这个时候，吕龙和王明明已经在挖沟渠，最后一点沟渠眼看就要挖好了。

我们把水泥砖倒出来，吕龙和王明明看到，眼神里明显有些惊讶，在荒岛看见砖头，确实是一种小奇迹。

其实他们看到水泥墙的时候，内心就已经震惊过。

不久，王斌和小鱼儿抬着一筐水泥灰下来，准备给这里的泥墙打地基。

半个小时候，沟渠彻底挖好，王斌和我开始打木桩。

原本是想让叶青城过来帮忙，不过这一次她直接拒绝，就连徐妍也没办法。

竹梯是最早的那只竹梯，保养的比较好，还能直接用。

我们把它架在附近的大树上，伸出手，刚好可以触碰至这段沟渠的上空。

终于开始打木桩，整个过程令人疲惫。

我，王斌和吕龙，三个男人抡着打木桩，足足打了半个小时，才把第一根木头打入满意的深度。

接下去的五个小时，一直到中午12点，我们一共打了12个木桩，这才彻底结束。