十全大补丸的效果比王昇预估的还要好。

剩下的10颗十全大补丸，每天一颗的话，他可以使用十天。

十天的时间已经足够他再次搓出下一批的十全大补丸，可以形成完美的循环。

这也代表王昇可以无所顾忌地练习八段锦和内丹术，不用担心资源问题。

“每天的日程安排需要再次改变了啊！”

之前因为资源不足的缘故，王昇将八段锦的时间安排的最少，每天只需要打基础的一遍，保持手感。

现在不缺资源，当然要将可以提升气血的八段锦练修炼时间提上去。

毕竟气血之力的强度可是关乎王昇可不可以完成内丹术的“气冲病灶”这个修炼阶段。

气血之力不够强大的话，是冲不破强大的病灶的。

不过八段锦的时间增长，就代表有的时间必须缩短。

最终王昇选择了缩短“药材种植”和“药材辨别”的时间。

突破三次的药材种植足够现在的他使用，完全可以慢慢地提升，“药材辨别”也是同样的道理。

所以这两个的时间不仅要减少，并且还需要大量地减少。

因为王昇还打算刷取新的技能。

战斗的技能。

哪怕没有见过别的武者，王昇也知道武者光有一身强大的气血肯定是不够的。

空有气血，只会在争斗之中成为挨打的对象。

虽然他认为自己不会无缘无故地去惹麻烦，但意外这种事情谁也说不清楚。

万一就有哪一天遇到一个热血上头还抽风的武者找他麻烦呢？

所以战斗的技能必须要练习。

在八段锦和内丹术的时间不能减少的情况之下，只能减少两个“辅助技能”的时间。

至于到底要练习什么样的战斗技能，王昇也早就想好了。

八极拳！

王昇为了养生，其实学的拳法不少。

但要说到纯粹的搏击拳法，他就只会一个，八极拳。

学会八极拳算是他一段不堪回首的往事。

每个少年在特定的年龄总会陷入极为羞耻的中二日子。

那个时间段王昇其实已经开始养生，但年龄的天性是否定不了的，当时他的思想跑偏，想要变得强大，于是找了八极拳的拳谱来学习。

并且由于他中二的时间比较长，整整持续了两年，于是将八极拳的拳法记得清清楚楚。

不过那段日子他后来一想起就忍不住捂脸，就直接将这部分的记忆封印。

可万万没有想到竟然还有拿出来使用的一天。

“死去的记忆突然攻击我！”

这句话正好可以形容王昇现在的心情。

可无论怎么攻击，八极拳还是要练的，有些东西你可以不用，但不能没有。

除了八极拳，还有一个东西需要练。

梅花步！

这是李文光给王昇的，他想要王昇凭借这个成为武者，解决孙家的麻烦。

可实际上这只是一个步法，根本不能练出气血之力成为武者。

之前王昇一直在想办法提升自己的实力，梅花步就被拿去压箱底了，现在倒是可以拿出来练练。

可以看看修炼这个世界的步法，在进度条的干涉下有什么变化。

八极拳、梅花步，就是王昇接下来肝进步条的重点。

于是在打完八段锦之后，他对自己一天的时间重新做了规划。

8个小时的睡眠时间不能动，每天至少3个小时的吃饭和休闲不能动，内丹术和八段锦也必须保持各3个小时，这些加在一起就已经用去了17个小时。

最终还剩下7个小时的时间。

王昇思考后做出了决定。

看书和种地各1个小时。

八极拳和梅花步平分最后的5个小时。

一天的时间就这样被王昇安排得满满当当，只要不是有什么其他必须要做的事情，接下来的日子，他都会严格地按照这个规划行动。

当然这样规划也不是说每一秒钟都必须要做事情，上班时间都还有摸鱼呢！

……

第二天，王昇就按照自己的规划做事。

每天早上的晨练就是八段锦，提升自己的气血的同时激活自己的精气神。

接下来的一整天才能保持最饱满的精神。

到了下午就是刷新技能的时间。

王昇首先选择刷的是八极拳。

八极拳是中华传统武术之一，“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，从这句话就足以看出八极拳在武术界的地位。

最开始八极拳的“八极”取自“天地之间，九州八极”，是一种源于《淮南子.墬形训》的一个地理概念，用于武术之中后被取意为“发劲可达四面八方极远之地”。

这个取意其实就已经阐明了八极拳的核心。

发劲！