传授逆生的时候，都是分阶段的传授，当前阶段修行好之后，再找他得到法门，并在他的指导下冲关下一个阶段。

左若童开始讲解二重的行炁轨迹：“需要让真炁自丹田往下到四渎、这个阶段，运炁须细步慢行，然后通过三阳络、会宗、外关，这个阶段运炁须巨步急奔，接下来是阳池、中渚、液门，此阶段运炁必须用力猛冲……”

陆瑾一一照做，体内真炁汹涌迸发，不一会儿，他的面色陡然变红，滚烫发热，像一个煮熟的大虾，一丝丝白炁，从它头顶蒸腾出来。

张之维静静看着，没有打扰，以陆瑾的天赋，要过这第二重，实在不难。

左若童提醒道：“瑾儿，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，只需稳定心神，既可冲关成功！”

无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法……张之维心里默念了一遍，这其实是佛教的说法。

简单来讲，就是眼睛看不到东西，耳朵听不到声音，鼻子闻不到气味，身体感觉不到意念。

这其实就是一种状态。

一种在“静”的方面最为理想的状态。

在这个状态下练炁，效果是最好的，冯宝宝虽然看起来呆呆的，但她便是经常处于这个状态。

而这句话若用道家的话来说，便是人神好清，而心扰之，人心好静，而欲牵之，常能遣其欲，而心自静，澄其心，而神自清。

其中，人的“神”指的是性，“心”是杂念，妄念，“欲”指的就是欲望，是指五色、五音、五味，五色、它们分别代表着眼睛，耳朵，嘴巴。

所以，需要管好自己的眼睛、耳朵和嘴巴，管好自己的心。

如此一来，杂念自然变少。

杂念少，便能更清静。

而越是清静，对炁的掌控也就会越高，行炁时也会越轻松，那修行时，冲关时也会更轻松。

张之维以前，一直吐槽，玄门师长不爱有话直说，就爱那套什么敲你三下头，关正门，倒背手之类的暗语。

刚才就是个很好的例子，对比佛道两家的这个思想，虽然本质相同，但道家无疑要复杂很多。

若以陆瑾的静功修为，那肯定是到不了绝对的清静状态，不过，要冲第二重还是够了。

陆瑾按照左若童的嘱咐一步一步的照行，没多久就沟通了中下两个丹田，冲破了逆生二重关，达到了能炁化内脏筋骨的地位。

“师父，张师兄，我成功了！”

陆瑾睁开眼睛，一脸的喜意，他只感觉全身越来越舒畅，只觉轻飘飘地，似要凌空飞起一般。

张之维说道：“左门长说的这么细，我都不知道你应该怎么失败？”

“张师兄说的是！”陆瑾大笑道，笑的时候还在摩拳擦掌，心想终于能去收拾刺猬了。