而老太太这精神头，也着实是被沈家兄妹俩给羡慕了一番，说真的，就这精神头，看起来比年轻人都要好上不好，甚至比她妈——

算了，不能说，省的她妈又要念叨她了。

……

早上的越过障碍物训练，那只是给下午的训练打个样，下午的特训便开始计时了。

同样，一个半小时10圈跑完，但是难度却加了好几倍，并且剩下几圈就加几圈。

毫无例外，兰锦没跑完，剩下几圈就加几圈。不光兰锦没完成任务，队里的十好几个都没完成任务。

没法，他们不仅加了圈数，还要被张队追在屁股后头骂，一直骂到所有人全部跑完之后，张队这才停下来。

回到队里，兰锦喝了口水，原本不想开口的，忍不住还是吐槽道：“骂了一天了，明天那嗓子还能用吗？”

张队回头就瞪了她一眼，“用你操心，是不是还想加罚。”

兰锦禁声，不再言语。

不过特训嘛，也不是一味的往死里训，每天的训练时间卡的还是很死的，说是几点到几点，就是几点到几点，除非有意外才全拖延。