训练场，陈陆等人其实也跑过了几次，还给他留下了深刻的印象，要是用一个形容词来形容，那就是欲仙欲死。

高木桩，还要飞奔通过，深坑一次通过……铁丝网下铁钩寒……

感觉人在飞奔，灵魂在后面追。

可以说，这是最消耗体力的训练项目，也最惊心动魄，就算是兵王不小心，都可能摔骨折了。

现场，几个老兵排长在负重武装，他们准备给这些新兵上一课，让他们明白什么是负重障碍跑。

杨松在旁边喊话。

“注意动作的规范，跑的时候要拼尽全力，遇到障碍物就要注意安全，特别过木桩，不小心摔骨折都有。”

遇到坑，更要小心，小心被坑死了。

总之，精神要集中，跑步要专注。

注意看老兵的动作要领，他们准备跑了。

新兵听着连长的训话，但视线被这些老兵的装备吓到了。

“这是全副武装啊，光是负重就超过了十公斤了吧，还能跑吗？”

“肯定有，手榴弹，步枪，弹夹什么都有，我们就练过徒手跑，没想到还有升级版。”

三班王兵等人也看得有点眼睛发直，特别铁牛。

这个铁憨憨是投弹高手不错，但是他虚肥啊，加上身材不高，他估量了一下那些高坑，要是好像老兵那般负重，很难跳起来，直接坑死在里面了……

“障碍跑比较适合我，投弹就一般般。”张来福倒是自信满满，他毕竟有身材优势。

杨松已经喊完话，手上的秒表高高举起来。

“预备！”

“嘘！”

杨松没有喊跑，而是用口哨代替了开跑的指令。

开跑的都是老兵，自然早就知道这一点。

所以哨声响起来的时候，众人就冲了出去。

“我去，百米冲刺好快，与我们徒手跑差不多啊，特别是二排长。”

二排长跑得最快，百米冲刺下来，已经距离身后的老兵一米左右。

过了第二个百米后，障碍物出现了，二排长再次拉开了距离。

跟着更多的障碍物出现。

“五步木桩，深坑……注意看战术动作，记住他们怎么通过这些障碍物。”

杨松随着老兵奔跑的动作，不断引导大家注意力。

二排长的速度是慢下来了一些，但是已经拉开十几米的距离，很快到了钻铁丝网。

要是视线好一些，可以看到二排长可能跑太急了，衣服被铁丝钩了一下。

顿时，速度又慢了一些。

“第三个三百米，是桩网，高墙，云梯，深坑等，注意战术动作。“

杨松继续讲解，等到二排长第一个跑完所有障碍到达重点后，他按下了计时表。

“第一名，一分三十八秒。”

随着杨松的报出成绩，现场一阵惊呼。

“真快，我的成绩是他的两倍。”

“变态啊，这还是负重。”

“第二名，一分五十秒。”

众人又是一阵惊呼，只不过声音小了一些。

新兵最好的徒手障碍跑成绩，都是二分钟之后，这无法比。

杨松也是想用老兵树立起来一个天花板，他大声喊话：“四百米障碍跑，以后就是你经常训练的项目，就算徒手跑，也要进入二分钟内，否则，你们通不过新兵结业考核。”

“熟悉各种战术要领，最重要是记住如何分配自己的体力，别摔在坑里，起不来了。”

“开跑吧，各班长在旁边监督。”

新兵开始下场，没多久，老兵的日常口语训练，又开始了。

其中，徐江叫得最大声。

“铁牛，屁股翘那么高干什么，想被铁丝背刺啊。”

“张来福，注意高度，衣服都被钩破了。”

“陈陆，放开那个王兵，让我来。”

下一刻，徐江冲了过来，将王兵从陈陆手里拉过来，劈头盖脑就是一顿削。

“你让陈陆拉你干什么，如果这是战场，一起死啊。”

“班……班长，不是说一个集体，背后交给战友吗？”

“你这是拖着战友一起死。”

这句话，让三班正在相互帮助的人立刻松手。

“哼，这是独立的项目，只能独立完成，看看你们的样子，这是不想通过新兵结业考核了是吗？”

“要是跑不进二分钟，你们回去宿舍洗干净脖子等着我吧！”

连长都拿老兵出来做示范了，徐江不介意给这些新兵一点压力。

当然，也不可能一下子就将成绩提上去，只能先让他们明白一个道理，在部队要提高个人素质，只能靠自己，不管多深的坑，爬多少次，都是靠自己一个人爬起来。

杨松看着徐江这边，点了点头。

当初带着徐江去老首长家相信，老徐军衔是低了一些，配不上老首