很大，大家先来二十个折返跑试试！”

“刘老爷子你就算了！”在《新龙门客栈》中跟沈浪搭过戏的【千面佛】刘洵这次也在戏里客串了一个角色。

这老爷子七十多岁了，折返跑？五十米跑沈浪都怕他一口气吊不上来。

听说是折返跑，一群明星们顿时哀嚎一片。

不过少数几个有武术经验的演员，比如张正倒是跃跃欲试的样子。

很快，在沈浪的一声令下后，大家开始在场地里折返跑起来。

李桑的徒弟们看到这一幕，三观都震碎了。

也就是沈老师这种段位的人，敢让这群影帝、影后这么溜达了吧。

不过，看着那些平日里高高在上的明星，此刻脸红脖子粗的大喘气……好像很爽啊！

一番折腾下来，沈浪总算是看清了这些人的实力。

说实话，如果按照老驴打分的话，全场估计也就张正和其他两名客串演员勉强能达到70分。

至于其他人……多数都在五十分上下徘徊，尤其是梁超伟，三十分，不能再多了。

倒是顾珈蓝让沈浪颇为意外，二十个折返跑下来，她虽然也在大口喘气，脸色红扑扑的像诱人的苹果，但她竟然是全场第四个跑完全部二十趟的。

“叮，如何评价这些演员的身体素质，系统检测到了宿主的犹豫，话术提词器功能开启！”

“方案一：我原以为你们中有人身体素质不行，但是……恕我直言，现在看来，在坐的各位都是乐色！”

“方案一奖励：激发众人【知耻后勇】状态，训练效果加倍，不过驴宝将来会在影视圈臭名远扬，树敌无数！”

“方案二：你看看你们，尤其是你梁超伟，你连莪们家蓝蓝都不如，你啊你，年轻时太帅，全在女人肚皮上折腾了吧？赶紧的，别人休息，你给我加练！”

“方案二奖励：成功让梁超伟觉得驴宝你是个煞笔，然后选择彻底摆烂，但顾珈蓝的心里却觉得你是那种真诚的男人，而且为了自己，可以怒怼世界，情绪价值直接拉满，你和顾珈蓝的关系进阶为【一往情深】！”

“方案三：平日里，大家都忙于拍戏，看来是缺乏锻炼了，导演对我们的要求是什么？是人人都是【一代宗师】！接下来的时间交给我，两个月后，我让大家不仅在大荧幕上表现出色，在现实生活中也能强身健体！尤其是梁先生，我最看好你，你虽然现在体能最差，但也是提升幅度最大的一位，想不想让嘉玲两个月后看到不一样的你？”

“方案三奖励：众人被你成功打动，全员进入【毒鸡汤】状态，毒鸡汤状态——发疯发疯向前冲，我要我要我要成功！听懂掌声！梁超伟进入【老树回春】状态，虽然他人已中年，但该状态下，宿主吸帅光环再次有了用武之地！”