宋文：“麦昆，节食减肥反而是不太好的减肥行为，会让身体胖起来。”

“所以先吃吧！”

“等晚上，我再帮你。”

“说起来上次弄那个也是间隔了挺久的，这次在弄，不会对身体有什么坏处。”

上次他有目白麦昆进行减肥按摩，但由于减肥按摩不能一直弄，要间隔一段时间，不然会对身体有害。

故此，深知那一点的她才采取减少食物的摄入来减肥。

目白麦昆闻此，耳朵竖立着，内心舒了一口气：“那，那好吧，我要一个红豆沙……”

不一会儿，众人美美的吃完鲷鱼烧后，坐在长椅上休息。

闲聊了一会，便再度启程，在夕阳的笼罩下，慢悠悠地走回学院。

晚上，例常开始按摩等活动。

红着脸的目白麦昆在那次按摩中，消耗了不少脂肪，瘦了不少。

在其中，宋文也收获了不少。

后面，夜即将深了，众人从训练员室离开，各自回自己的宿舍，睡觉。

……

崭新的一天到来了。

这一天虽然是休息日。

但却对无声铃鹿来说，是很重要的一天。

接下来，宋文与无声铃鹿等人前往无声铃鹿的粉丝见面会的地点。