但是她肯定不能直接说明自己所经历的真火炼体，所以就类比了一下，借用了一下海神九考。她说堂主您知道海神九考吗？里面估计就有一项炼体考核，是用大海的冲击来淬炼身躯！

反正海神的事迹已经被写成书了，全大陆贩卖。镜红尘听她这么一说，也是艰难的点了点头，说既然不能用海水了，那不如就用雷电吧。

于是他就把作为刑罚的电椅拿来，也改造了一下，并且要九级魂导师亲自监控，避免这群孩子被电成只会口吐白沫在路边要饭的傻子。

最后，千仞雪建议镜红尘把伙食也改善一下，这个镜红尘倒是熟悉的很，看他那体型估计平时里就没少吃。

他直接将自己的御用厨房搬了出来，其中的一些食物系魂师和厨具魂导师负责给孩子们调配营养餐。

千仞雪默默的叹了口气，这镜红尘估计平日里也就给笑和梦整过营养餐，其他几位队员的身体素质更加的惨不忍睹。她估计如果不是训练的时候收着力度，那真的是会直接把人打开花。