崩盘！

最后便是防守……勒布朗现在做的最多的防守训练就是从篮下冲刺，扑到外线去封盖的动作，利用四个外线位置持球传导投篮，而他则通过观察传导球的‘终结点’，然后再从罚球区扑出来盖帽或者干扰的方式。

一开始时他是根本做不到这一点的，罚球区距离外线还有至少两三米远呢，四个传导球的位置分布又广，观察他们是否决定停止传球转变为终结点也是很考验眼力和防守经验的。

但大概半个月时间，随着肌肉条件反射的提升、随着大脑对那种接球就投的细节动作预判，勒布朗就开始慢慢找到一些感觉了，能做到随时扑出来干扰的程度，偶尔也能盖到一两个。

这种招数对付林东肯定是不行的，但既然已经解开了心结，勒布朗就知道自己并不需要去对付林东，只要自己能扑住超音速外线的其他人就行……

所有的训练，从针对林东，变成了针对超音速。

而与此同时，勒布朗也没忘了林东那句‘超越自我’。

他在打造一个前所未有的特殊内线……一个可以从1号位打到5号位的全能内线！

和科比·布莱恩特那种什么都会不一样，自己的全能，是全能在每个位置都只练一两招，而且全都是根据自身身体素质特点等等来筛选的招数，被勒布朗自己称之为5+1内线。

加的那个1，是指防守。

只是，这样的训练需要大量的时间和精力，如果正常参加骑士的比赛铁定是不可能训练出什么效果了，所以他在萝拉那里请了一个大假。

好在骑士现有阵容本就已经很强，即便他不在，这支骑士大概也就只有面对超音速和湖人时吃紧，打其他队还是轻轻松松的，他在不在也不会影响骑士拿那张季后赛的门票。

而既是要休赛整个赛季来训练，那留在美国肯定就不太合适了，估计天天都会被记者追着屁股跑，所以干脆跑远一点，这才来了日本劳埃德培训基地。

这地方在亚洲范围火了之后，他们在对身体调理方面的专业性也已经闻名全球，倒是可以帮到自己。

当然，更重要的是，这里也曾是林东的训练基地。

研究林东、成为林东、超越林东？

老K的话确实一度给他指明过方向，也让他一定程度的找到了对付林东的办法，老K没错。

可现在，这早就已经不再是勒布朗的认知了。

他的意识渐渐从回忆中拉拢回来，将视线重新聚焦到了那张写满了日期和各种看不懂中文的海报上。

“林东……”勒布朗的嘴角微微翘起。

来这里训练，甚至选择住在林东的小屋里，他的目的只有一个，那就是时刻提醒自己不忘了那座压在头顶的大山！更是时刻提醒自己绝不能忘了两人之间的差距！

这是人家高中时代的训练基地，可自己作为NBA球星了，却还住在那家伙高中的宿舍里，仿佛还在追着人家高中时代的水平……

这种自我添加的想象，让勒布朗感觉耻辱，可也正是这份儿耻辱，也让他兴奋，因为只有这样才能带给他最大的训练动力！

他顺手抓起桌子上的一个飞镖玩具扔了过去，正中海报上乔丹的鼻尖，那里也写着林东记下的一个日期：12.12，飞镖则刚好命中了中间的那个‘点’上。

勒布朗的嘴角微微翘起：“明天再加练200球！”

………………

要说联盟如今最屌最有个性的球队，骑士、奇才、森林狼等等一大帮其实都是有得一争的。

比如前段时间因为奇才成绩不好饱受媒体诟病的麦迪，一度在新闻现场和记者骂骂咧咧，并且嚷嚷着要穿回他的175号球衣，那是他在阿迪达斯训练营时穿过的号码，而那时候的号码是以球员实力排名的，175号代表他是倒数第一名，所以记者质疑他，他干脆就说老子就换个倒数第一的球衣给你看，你总不哔哔了吧？倒数第一老子也打上NBA拿到顶薪了，有你们逼逼的份儿？一度还闹到联盟去，强行要求联盟给他开175号三位数球衣的特权，结果收到的却是联盟的一张罚款单，可就这，那家伙居然还嚷嚷着要第二次申请，这没个性？

森林狼则是狼王加内特在和掘金的比赛时，和安东尼打出了火，居然现场调侃人家的老婆尝起来像甜甜圈，结果被暴怒的安东尼带人堵了森林狼的大巴，这没个性？

骑士有个性的就更多了，奥尼尔首战输球后，倒是奋发图强了半个月，可骑士刚拿下8连胜，这家伙就又松懈下来，非但无故缺席了一场比赛，还给球队撒谎说是他身体不舒服，结果当天晚上却看到他在WWE和文森特在电视上大秀摔角戏码，还给他安排了两个胸大屁股大的美女对手……气得骑士管理层吐血，结果当天比赛还输给了本赛季成绩相当一般的猛龙。

没办法，韦德和基德虽然牛逼，但二带三是真带不动，