阻氧训练。

模拟高海拔环境运动的一种训练。

已经证实，传统高海拔地区运动员的带氧能力要比低海拔地区运动员更高。

因此，越来越多平原地区的运动员为提升带氧能力，将阻氧训练视为常规训练。

热刺队一般在每月安排五次阻氧训练，每次都让队员们苦不堪言。

尤其是队员们戴上了阻氧面罩进行慢跑，冲刺跑，折返跑，简直要命。

教练组也真的没有骗大家，好心提醒至少两次。

“今天的训练强度很高，各位当心点。”

队中奥里耶，戴尔，拉梅拉等人初时以为教练组在吓唬大家，然后被打了脸。

阻氧模式下，进行完慢跑和冲刺跑后，多数队员已经举手喊救命。

为何体能突然拉胯？

因为昨晚才跟利物浦队踢完一场大战，即便全队踢成一坨狗屎，但体能消耗过大又是事实。

“站起身来！”

“距离下场比赛还有四天，会给你们休息的时间。”

“但现在给我继续跑下去。”

助教交叉双手放胸前，面容肃穆，高声发令。

体能教练也在旁加把嘴：“下午还有高强度训练，各位别想那么快回家！”

听此，坐地歇气的奥里耶直接躺下，大口喘气，愣懵住了。

阻氧训练还剩一项，便是让队员们每次叫苦连天的折返跑。

在规定时间内，半场折返跑二十转。

要命啊。

李锋完成冲刺跑后，累到眼耳口鼻挤成一团，直喘粗气。

他发泄一下，将阻氧面罩用力一扔，又咒骂发明阻氧训练的那位人士。

“B级的体能有个锤子用。”

“加数值，以后逮住机会就加数值。”

话虽如此，但太多数值需要升级，使得李锋一丝犹豫，关键时候升级哪项数值才好。

场上，队员们补水，歇气，瘫在地上，被阻氧训练折磨了一个半小时。

教练组虽有心软，但无法表露。

必须让队员们狠一把，否则以后面对大战连连，吃亏的是他们自己。

他们会被球迷们骂成软蛋，狗屎，一沉不起。

“快站起身来，已经有队员开始折返跑了。”助教一声吼，指向另一边半场。

队员们神色惊异，望去另一边半场。

孙哥在阻氧状态上，只稍微补了点水，立时进行半场折返跑。

“Sunny！歇一歇吧，留点力气下午继续训练。”

西索科朝孙哥挥手，喊完之后，又猛地往嘴里灌水。

孙哥就当没听见，戴着阻氧面罩，目光如炬，折返跑的速度越来越快。

奥里耶难以置信，摇头叹道：“太可怕了，慢跑和冲刺跑之后，这家伙还有力气呢，厉害啊。”

温克斯搭腔道：“Sunny一向是球队中体能最好的那位，总有用不完的力气。”

卢卡斯用水浇头，搓几下脸，已是弱声弱气道：“亚洲第一啊，太强了。”

孙哥并没有听见队友的赞叹，无碍他跑速越来越猛，体能教练都示意可以减些速度。

一下似乎刺激到孙哥，速度更快起来。

“老天，Sunny到底还有多少力气？”阿尔德韦雷尔德惊叹道。

旁边，李锋听见后轻嗤一声。

他心说昨晚老子在训练场加训，整晚迷迷糊糊睡在帐篷里，今天还要应付阻氧训练，全场最厉害的应该是自己。

队友们好歹回家躺在软铺上睡了个好觉，自己却勉强眯了四小时，到底哪个更累一些，心知肚明。

亚洲第一？

这位子孙哥也坐不久了。

越想越起劲，李锋扬起嘴角，站起身来。

“好吧，给点颜色让孙哥瞧一瞧。”

他走向体能教练，问道：“教练，等会告诉我这家伙折返跑用时多少？”

体能教练歪头拧着眉，“李，你想跟Sunny斗一场？”

李锋摆手道：“别说那么严重，在我祖国老家，这叫“切磋”。”

“什么意思？”体能教练很是疑惑。

李锋懒得解释，耐心等待孙哥完成阻氧折返跑，凑近去体能教练身旁，看一眼计时表。

“嗬，教练，我的折返跑用时将会比这家伙快半分钟，你看好了。”

体能教练惊讶到眉头也在跳动。

“李，别开玩笑，你的体能情况我们相当了解。”

“况且你昨晚已经加训过，哪有多余的力气？”

李锋轻哼一声，无心废话，要求体能教练好好计时。

待孙哥跑回来脱下阻氧面罩，大口喘气之时，李锋仰头向孙哥“嘿”了一