返回第88章 雷东多  运动医学,从太阳神医开始首页

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维斯盯着进行训练。

他也看出来了,陈宇在场边,指谁谁休息。

一直不指自己,难道是刚才自己质疑五禽戏效果,然后被陈宇针对了吗?

正咬牙坚持,陈宇终于指向了自己。

马里昂瞬间瘫在了地上。

斯凯尔斯早就看出了问题,走过来询问道:“陈,这怎么调整了训练计划?”

以前的训练,都是尼尔森负责的。

陈宇虽然是医疗部门的负责人,但负责身体健康就行了,训练这一块儿,怎么也开始管了。

陈宇道:“我和尼尔森讨论过之后,认为可以加大训练强度,这样对球队也有好处。”

训练上来了,好处肯定是有。

“但会不会出现问题?”斯凯尔斯看着瘫倒一地的众人,这训练强度,不是一般的大啊。

关键明天还有比赛,把人练成这样,别影响明天的比赛状态。

“放心,我心里有数的,而且训练完,我会通过按摩等手段,放松他们的身体,确保训练不会产生任何问题。”陈宇解释道。

斯凯尔斯将信将疑的点头,他个人感觉有些问题,但陈宇和尼尔森的专业性不用质疑,想了想,还是决定再看看。

送走了斯凯尔斯,陈宇又招呼尼尔森,让几个休息够的老将爬起来继续训练。

罗宾逊捂着心脏,一副受不了的表情:“不行,我快要死了。”

“放心,你死不了的。”陈宇走过来,笑眯眯的道。

这家伙抽叶子,私生活可想而知,身体状态已经很差了。

罗宾逊脸色一变,苦着脸爬起:恶魔,这家伙就是个恶魔。

光练体能还不够,还有篮球技能。

这还是从尼尔森这边学到的。

身体越是触及极限,技能训练越有效果。

用尼尔森的话说,球星和球员的差别,就差在身体极限状态下的稳定性。

陈宇默默盯着系统。

【运动训练】这一块儿,经验一直在跳,而且跳的很快。

陈宇推测,可能每进行一种不同的训练,都会增加经验。

中途,经验满了两次。

一次一无所获,另一次,却获得了一次青铜级训练效果。

陈宇注意到了区别,从治疗效果,变成了训练效果。

陈宇尝试着使用。

发现无法对所有人使用,只能对个人使用。

比如基德在做平衡球训练的时候,陈宇给他用了。

使用成功。

可是陈宇并没有看到特别的变化。

推测这个变化应该是很细微的,毕竟训练也是日积月累的事情。

那这么一来,就可以理解经验为什么跳的这么快了。

你像医疗,做一台手术也就加一点经验,积攒满经验的难度完全不一样,那最终得到的效果,也很逆天。

随着尼尔森吹响哨子,训练结束。

无一例外,所有人都瘫在了地上。

罗宾逊这些老将就不说了,但是像马里昂这些年轻人,以前的训练,他们都可以很轻松的完成。

而今天,也全瘫了。

“我算是体会到,训练到死是什么感觉了。”马里昂躺在地板上,默默的吐槽了一句。

身边查卡利迪斯无力的摆摆手,根本不想动。

“都起来,还没结束呢。”陈宇的声音再次响起。

落在众人耳中,不亚于恶魔的低语。

尼尔森几人也上前,招呼众人进入理疗室。

先泡冰桶。

这个可以快速释放身体堆积的乳酸。

陈宇也盘算着,要不要跟布莱恩提一句,搞个冷冻室什么的。

或者,有没有什么专门的医疗设备,比如用液氮,快速缓解运动疲劳。

陈宇亲自盯着。

每一个人身体情况不同,要泡不同的时间。

然后就是推拿。

也不需要治疗效果,技术的加成也就足够了。

其实陈宇一直在想,怎么样才能继续提升技术级别。

初级百分之5,那中级可能是10,然后高级15,更高级别20?

假如提升到20,那光是技术加成,就能顶得上一个治疗效果。

可陈宇也摸不透怎么去提升。

就那么些手法,自己已经很熟练了。

那就是单纯的次数积累,一万次,十万次那种?

如果是这样的话,那这玩意儿可真就是一个体力活了。

本来,一个个训练的都嚷嚷着要死要活的,陈宇这一上手,整个理疗室,舒爽的哼哼声就没停下来过。

“感觉又活过来了。”

马里昂起身,活动了一下身体


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