小成周流查克拉运转法能进一步参与体内水元循环、修复体内细胞、排除细胞毒素、加强细胞活力、振幅身体强度、提升自身属性。

到那时只要他的查克拉不枯竭就能一直维持身体于最巅峰的状态，活力充沛、体力充沛、精力充沛。

而且练混元桩之时他还能辅修两仪桩，两仪桩是八极拳之桩功，可以练出其特有的十字劲。

拳行内所谓的打拳打十字，说的便是八极的十字劲，十字劲不仅可以让舒云的劲力更加圆满如意，还能增加舒云的攻击能力和爆发能力。

一拳打出劲力可于人体内形成十字爆发劲，就如一颗爆裂的火药被送入体内。

若是运劲之时再配合上有着属性变化的查克拉，那可真是挨着则死，擦着就伤，可谓是破坏力惊人。

等他桩功大成后就是明劲圆满，暗劲大成，后续就是用虎豹雷音淘洗五脏六腑的功夫了，这是壮大内腑强壮内息的法子，只有内腑强大内息连绵，才可说是暗劲圆满。